Raksta autore: Viktorija Neverovska, SIA “Klīnika Dzintari” sertificēta uztura speciāliste Mūsdienās sabiedrībā tiek novērota tendence pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Īpaša uzmanība tiek veltīta veselīgam uzturam, tomēr bieži vien veselīga uztura ietekme tiek attiecināta tikai uz fizisko vese...
Lasīt avotāLaika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēn...
Lasīt avotāIr brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu. Bieži šīs izmaiņas tiek sk...
Lasīt avotāSlikta elpa jeb halitoze ir izplatīta un nepatīkama problēma, kas var ietekmēt ne tikai pašsajūtu, bet arī pārliecību par sevi ikdienā. Lai gan biežākais iemesls ir nepietiekama mutes dobuma higiēna un aplikuma uzkrāšanās, nepatīkamu aromātu var izraisīt arī citi faktori. Kā atpazīt galvenos cēlo...
Lasīt avotāOptometrija, zinātnes un veselības aprūpes joma turpina attīstīties, tādēļ mūsdienās redzes aprūpe vairs nav tikai par atbilstošākās briļļu receptes izrakstīšanu un standarta redzes pārbaužu veikšanu. Būtiska nozīme ir pieejai, inovācijām, precizitātei un personalizētiem risinājumiem. Zeiss Visio...
Lasīt avotāŠūpošanās Lieldienās ir iemīļota tradīcija, tomēr ne visiem tā beidzas ar labu pašsajūtu – katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam šūpošanās Lieldienās izraisa galvas reiboni vai nelabumu, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja. Aptaujas dati rāda, ka Lieldienu ...
Lasīt avotāBeidzot pavasaris – ejam ārā, ķeram siltos saules starus, spirgto vēju un izbaudām! Lieliska doma, bet vispirms jāparūpējas par mūsu dvēseles spoguli – acīm, kas pakļautas gan ultravioleto staru, gan vēja, gan putekļu un ziedputekšņu ietekmei. Pavasarī spožā saule un aizvien augstākas gaisa temp...
Lasīt avotāTie, kuri cieš no sezonālām alerģijām, jūt, ka tādi simptomi kā šķaudīšana, klepus un asarojošas acis turpinās ilgāk nekā agrāk. Jauni pētījumi apstiprina, ka alerģiju sezona pēdējās desmitgadēs patiešām ir pagarinājusies. Galvenais vaininieks ir klimata pārmaiņas. Pētniecības grupas Climate Ce...
Lasīt avotāRaksta autore: Viktorija Neverovska, SIA “Klīnika Dzintari” sertificēta uztura speciāliste Mūsdienās sabiedrībā tiek novērota tendence pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Īpaša uzmanība tiek veltīta veselīgam uzturam, tomēr bieži vien veselīga uztura ietekme tiek attiecināta tikai uz fizisko vese...
Lasīt avotāLaika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēn...
Lasīt avotāSlikta elpa jeb halitoze ir izplatīta un nepatīkama problēma, kas var ietekmēt ne tikai pašsajūtu, bet arī pārliecību par sevi ikdienā. Lai gan biežākais iemesls ir nepietiekama mutes dobuma higiēna un aplikuma uzkrāšanās, nepatīkamu aromātu var izraisīt arī citi faktori. Kā atpazīt galvenos cēlo...
Lasīt avotāŠūpošanās Lieldienās ir iemīļota tradīcija, tomēr ne visiem tā beidzas ar labu pašsajūtu – katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam šūpošanās Lieldienās izraisa galvas reiboni vai nelabumu, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja. Aptaujas dati rāda, ka Lieldienu ...
Lasīt avotāPavasaris ir ideāls laiks, lai pārskatītu ēdienkarti un stiprinātu imūnsistēmu ar svaigiem, uzturvielām bagātiem produktiem. Pēc ziemas smagākajām maltītēm organismam īpaši noder vieglāki, vitamīniem bagāti ēdieni, kas palīdz imūnšūnu darbībai un mazina iekaisumu. Mūsdienu pētījumi uzsver augu i...
Lasīt avotāBeidzot pavasaris – ejam ārā, ķeram siltos saules starus, spirgto vēju un izbaudām! Lieliska doma, bet vispirms jāparūpējas par mūsu dvēseles spoguli – acīm, kas pakļautas gan ultravioleto staru, gan vēja, gan putekļu un ziedputekšņu ietekmei. Pavasarī spožā saule un aizvien augstākas gaisa temp...
Lasīt avotāTie, kuri cieš no sezonālām alerģijām, jūt, ka tādi simptomi kā šķaudīšana, klepus un asarojošas acis turpinās ilgāk nekā agrāk. Jauni pētījumi apstiprina, ka alerģiju sezona pēdējās desmitgadēs patiešām ir pagarinājusies. Galvenais vaininieks ir klimata pārmaiņas. Pētniecības grupas Climate Ce...
Lasīt avotāRaksta autore: Viktorija Neverovska, SIA “Klīnika Dzintari” sertificēta uztura speciāliste Mūsdienās sabiedrībā tiek novērota tendence pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Īpaša uzmanība tiek veltīta veselīgam uzturam, tomēr bieži vien veselīga uztura ietekme tiek attiecināta tikai uz fizisko vese...
Lasīt avotāLaika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēn...
Lasīt avotāSlikta elpa jeb halitoze ir izplatīta un nepatīkama problēma, kas var ietekmēt ne tikai pašsajūtu, bet arī pārliecību par sevi ikdienā. Lai gan biežākais iemesls ir nepietiekama mutes dobuma higiēna un aplikuma uzkrāšanās, nepatīkamu aromātu var izraisīt arī citi faktori. Kā atpazīt galvenos cēlo...
Lasīt avotāVisā pasaulē 26. martā tiek atzīmēta Starptautiskā mielomas izpratnes diena (International Myeloma Awareness Day), kuras iniciators ir Starptautiskais mielomas fonds (International Myeloma Foundation). Šajā dienā īpaša uzmanība tiek pievērsta mielomas savlaicīgai diagnostikai, mūsdienīgām ārstēša...
Lasīt avotāZobu zaudēšana ietekmē ne tikai mūsu smaidu un pašapziņu, bet arī košļāšanas un runas funkcijas, kas būtiski ietekmē ikdienas dzīves kvalitāti. Diemžēl daļa pacientu vilcinās aizvietot trūkstošos zobus, jo vadās pēc novecojušiem priekšstatiem, nezinot, ka medicīna ir spērusi milzīgu soli uz priek...
Lasīt avotā