santa.lv: arhīvs

27. oktobrī
20:03

Kas ir seriālu sega, un kā pie tādas tikt?

Novērtē rakstu Sarežģītība: vienkārša (viens kamolītis) dažādu dziju pārpalikumus atbilstoša izmēra tamboradatu šujamadatu šķēres Izvēlētajā segas garumā notamborē pīnīti. Visās nākamajās kārtās tamborē tikai īsos stabiņus. Kad beidzas kamols, ņem nākamo krāsu. Kad sega pabeigta, tamborējumā ieve...

Lasīt avotā
18:58

Svinam ķirbju un mošķu svētkus — spocīgo Halovīnu!

Tuvojoties melni oranžajai dienai – Halovīnam, esam apkopojuši ieteikumus, kā šos svētkus jautri nosvinēt ģimenes lokā, iesaistot visus! Ticējumi vēsta, ka Halovīna laikā jāēd gaļas un dārzeņu ēdieni, un galdā noteikti jābūt – nē, ne ķirbjiem (tos izmanto laternām!), bet āboliem! Daudzās valstīs ...

Lasīt avotā
18:13

Kā izvairīties no sirds mazspējas? Un kā notiek slimības ārstēšana?

Sirds mazspēja nozīmē, ka tās strukturālas izmaiņas izraisa sirds muskuļa nespēju sūknēt asinis atbilstoši organisma vajadzībām. Sirds mazspēja pārsvarā attīstās citu slimību dēļ – gan sirds, gan citu, galvenokārt vielmaiņas slimību dēļ. Taču arī sirds mazspēja var izraisīt citas kaites, piemēram...

Lasīt avotā
17:18

Frontes mediķe Cīrule: Cilvēku atzinība palīdz turēties

Kā aģentūru LETA informēja biedrības Eiropas kustība Latvijā prezidents Andris Gobiņš, mediķe saņēma skolotājas Sandras Kivlenieces Ukrainas karoga krāsās tamborēto galdautu. Cīrule, tāpat kā līdzšinējie galdautu saņēmēji, aicināta šo galdautu klāt kara uzvaras dienā. Cīrule Gada Eiropas cilvēka ...

Lasīt avotā
16:23

Par iespaidīgu summu Rīgā mainīs apgaismojuma spuldzes

Jaunie LED gaismekļi nodrošina augstāku energoefektivitāti un samazina elektroenerģijas patēriņu, tādējādi ļaujot pilsētai samazināt uzturēšanas izmaksas un oglekļa emisijas. Kopumā paredzēts nomainīt ap 3865 gaismekļus Rīgas ielās – Anniņmuižas bulvārī, Daugavgrīvas ielā, Jūrmalas gatvē, Spilves...

Lasīt avotā
16:08

Kādam jābūt pulsam sportojot, lai efekts nekļūst par defektu? Un kad vislabāk deg tauciņi?

Precīzi savas pulsa zonas var noteikt sporta laboratorijā, veicot slodzes testu. Bet izrēķināt aptuveno maksimālo pulsa frekvenci var pēc formulas: 220 mīnus vecums gados. Fizisko nodarbību laikā ieteicams noturēties līmenī, lai tavs pulss nav vairāk par 85 % no maksimālā. Piemēram, ja tev ir 50 ...

Lasīt avotā
15:58

Skumjas par politiķu diskusijām – kā Rinkēvičs vērtē Stambulas konvenciju?

Intervijā TV3 taujāts, kāda būs viņa rīcība Stambulas konvencijas jautājumā, Rinkēvičs tiešu atbildi nesniedza, bet vērtēja, ka vēlēšanu kampaņa pirms nākamajām Saeimas vēlēšanām ir sākusies ļoti ātri, kas liecina par partiju nervozitāti par saviem reitingiem, bet viņš šajā kampaņā neiesaistīšoti...

Lasīt avotā
15:33

Agneses Budovskas pirmā intervija pēc aiziešanas no teātra: «Man ir mana dzīve»

– Jēkabs Reinis, kurš mani ieteica, Dzintaram uzsvēra: Agnese nebūs tā, kas nosēdēs mājās. Un tā arī ir. Zināju, ka gaidāmas rūpes par zīdaini, bet man ir nepieciešams arī iziet no mājas, jo tas palīdz noturēties pie labas mentālās veselības. Darot darbu, es parūpējos arī par sevi. Mēs ar Dzintar...

Lasīt avotā
15:08

6 svarīgi jautājumi par apkuri lauku mājā. No kādām kļūdām izvairīties?

Novērtē rakstu Ieteicams dzīvot atbilstoši savām finansiālajām iespējām. Jāsaprot, ka lielai mājai arī apkures izmaksas nebūs mazas, lai kādu apkures veidu izvēlētos. Tādēļ jau sākotnēji māja jāsabalansē ar budžetu un jāizvērtē savas spējas iesaistīties siltuma nodrošināšanā. Uzstādot jebkuru apk...

Lasīt avotā
14:08

Viens mīļāks par otru! Vai savus bērnus spējam mīlēt vienādi?

Lai arī dzīvē tik krasas atšķirības vērojamas reti, vecāki atzīst brīžus, kad viens bērns ieņem labā, bet otrs sliktā bērna lomu. Bet, tāpat kā lielākā daļa problēmu, arī šis bērniem un vecākiem nepatīkamais iedalījums var tikt mainīts, ja to apzinās un vēlas. Lomas ir mūsu dzīves sastāvdaļa, mēs...

Lasīt avotā
14:08

«Nelietis un draņķis» – Ilze Viņķele asi uzbrūk Gatim Eglītim

«Ārlietu ministres partiju apsaukāšana Stambulas kontekstā ir necieņa pret demokrātiskiem procesiem valstī. Politikā ir jāmāk savaldība un cieņa pret viedokļu dažādību,» soctīklā X rakstīja Gatis Eglītis. Uz to Viņķele atbildēja ar asu pretreakciju: «Tu to saki? Visi spoguļi apkārt saplīšuši? Nek...

Lasīt avotā
13:43

Viens bērns mīļāks par otru! Vai savus bērnus spējam mīlēt vienādi?

Lai arī dzīvē tik krasas atšķirības vērojamas reti, vecāki atzīst brīžus, kad viens bērns ieņem labā, bet otrs sliktā bērna lomu. Bet, tāpat kā lielākā daļa problēmu, arī šis bērniem un vecākiem nepatīkamais iedalījums var tikt mainīts, ja to apzinās un vēlas. Lomas ir mūsu dzīves sastāvdaļa, mēs...

Lasīt avotā
13:18

Cik jānopelna, lai Latvijā varētu dzīvot bez raizēm?

Aptaujas rezultāti liecina, ka 24% finansiāli droši justos ar algu 2001–2500 eiro pēc nodokļu nomaksas, bet vēl 21% – ar 2501–3000 eiro pēc nodokļu nomaksas. Savukārt 14% uzskata, ka finansiālai drošībai nepieciešami vairāk nekā 4000 eiro mēnesī. Tikai 4% aptaujāto norādījuši, ka pietiktu ar ienā...

Lasīt avotā
13:08

Trīs suņi līdz nāvei sakož sēņotāju – Polijā aiztur bijušo policistu un šautuves īpašnieku

Traģēdija notika 12. oktobrī netālu no Zelona Gura pilsētas, kur sēņotājs bija devies mežā, lai salasītu meža veltes. Teritorijā atradās neliela šautuve ar nožogojumu, kur tika turēti vairāki sargsuņi. Izmeklēšana liecina, ka dzīvnieki, visticamāk — beļģu aitu šķirnes pārstāvji vai to krustojumi ...

Lasīt avotā
12:33

Novēlota un pretrunīga reakcija – vērtēs policistu darbu suņu nošaušanas lietā

Deputātu pieprasījumā Ministru prezidentei Evikai Siliņai (JV) uzsvērts, ka notikums ir izraisījis plašu rezonansi un emocionālu satricinājumu, taču valsts institūciju reakcija esot bijusi novēlota, neskaidra un pretrunīga. Pieprasījumā tiek izcelta nepieciešamība pēc caurspīdīgas, profesionālas ...

Lasīt avotā
12:33

5 vienkārši veidi, kā stiprināt bērna veselību rudens sezonā

Kad dienas kļūst īsākas un laiks mitrāks, bērnu imunitāte tiek pakļauta lielākam spiedienam. Iekštelpās tiek pavadīts vairāk laika, bērni sanāk kopīgās grupiņās – un tas var nozīmēt, ka elpceļu saslimšanas izplatās vieglāk. Īpaši jāuzmanās no iesnām, klepus un citiem elpceļu simptomiem, kas ruden...

Lasīt avotā
12:33

Kā garšīgi pagatavot kāļus? 10 pārbaudītas receptes

Novērtē rakstu

Lasīt avotā
12:03

Īsi par vēnu veselību

KONSULTĒ , asinsvadu ķirurgs un flebologs, TOTAL EVLA metodes autors Normālos apstākļos asinsrite kājās darbojas tā: artērijas, asinīm plūstot uz leju, piegādā muskuļiem skābekli un barības vielas, bet vēnas izlietotās asinis pumpē augšup uz sirdi. Vēnu vārstuļi ir tie, kas neļauj asinīm plūst at...

Lasīt avotā
11:43

Kā varēja notikt gadsimta zādzība – jauns pavērsiens Luvras dārglietu zādzībā

Noziedznieki saņēmuši konfidenciālu iekšējo informāciju par muzeja drošības sistēmu un, pateicoties tai, zināja, kā muzejā iekļūt, konstatēts izmeklēšanā. «Digitālie pierādījumi» norāda uz kāda Luvras darbinieka līdzdalību, teikts publikācijā. Parīzes prokurore Laura Beko apstiprināja, ka policij...

Lasīt avotā
11:08

Liepājā apzog bērnudārzus – izplatīts brīdinājums vecākiem

Pārvaldes komunikācijas vadītāja Renāte Meļķe klāstīja, ka ar iestāžu vadītājiem pārrunāts un aktualizēts jautājums par drošību, ir brīdināti vecāki, nomainīti durvju kodi «tur, kur tas ir bijis iespējams». «Esam aicinājuši arī pašvaldības policijas kolēģus biežāk, veicot patruļas pilsētā, maršru...

Lasīt avotā