santa.lv: arhīvs

12. februārī
18:58

Publiska kaunināšana un pazemošana darbā. Kā izpaužas mobings un kā to risināt?

Psiholoģiskā vardarbība darbā sastopama biežāk, nekā tā tiek atpazīta un nosaukta īstajā vārdā, saka . Piemēram, priekšnieces kliegšana uz kādu padoto tiek saistīta ar viņas personiskajām īpašībām – nesavaldību, histēriskumu, lai gan patiesībā tā ir tipiska bosinga izpausme. Parasti netiek atpazī...

Lasīt avotā
18:03

Grūti pamanīt, tādēļ atklāj novēloti. Daktere Stāka par zarnu vēzi, ar kuru sirga aktieris Van Der Bīks

Konsultē Dr.med. Aiga Stāka, gastroenteroloģe P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Internās medicīnas klīnikas Gastroenteroloģijas, hepatoloģijas un uztura terapijas centrā un Gastroenteroloģijas nodaļas virsārste, docente Latvijas Universitātes Medicīnas fakultātē. Pirms diviem gadiem, ...

Lasīt avotā
17:19

Skaista frizūra šodien, sabojāti mati rīt? Kā pasargāt matus, tos žāvējot un veidojot

Lai mati izskatītos labi, svarīgi ieguldīt vairāk laika to kopšanā. Vislabākais risinājums ir jau laicīgi apmeklēt frizieri, lai izveidotu jaunu griezumu, aplīdzinātu galus, ietonētu un piekrāsotu sirmos matus utt. Pati mājās matos liec mitrinošas, atjaunojošas matu maskas un citus kopjošus līdze...

Lasīt avotā
16:34

Liktenīgs datums olimpietim Rubenim. Viņš to izdarīja pirmais

Latvijas izlases bijušais sportists Mārtiņš Rubenis, kurš joprojām palicis uzticīgs kamaniņbraukšanai, un jau vairākus gadus ir izlases treneris, pazīstams arī ārpus sporta kā DJ FoTu un DJ Betons, deju un lounge mūzikas dīdžejs. Tāpat viņš ir zināms kā sabiedriski aktīvs cilvēks, piedalījies sta...

Lasīt avotā
16:34

Ātri, lēti un veselīgi. Soli pa solim, kā uz palodzes izaudzēt mikrozaļumus

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit Kas vajadzīgs? . Nederēs jebkādas sēklas, tām ir jābūt nekodinātām, ar augstu dīgtspēju un pēc iespējas zemāku ce...

Lasīt avotā
16:03

«Dzert sāk arvien jaunākas sievietes.» Patiess stāsts un narkoloģes piezīmes

  Nenoliedzams fakts – alkohola patēriņš sieviešu vidū dažu pēdējo gadu laikā nav mazinājies. Tieši pretēji, turklāt dzert sāk arvien jaunākas sievietes. Tomēr, kā norāda narkoloģe Ilze Maksima, līdzās šai negatīvajai tendencei iezīmējas arī otra: cilvēki arī biežāk atsakās no alkohola lietošanas...

Lasīt avotā
15:38

«Tas ir cilvēciski, nevis politiski!» Ko par Ukrainas skeletonista diskvalifikāciju saka slaveni latvieši

Pirms sacensībām SOK ceturtdien diskvalificēja Ukrainas skeletonistu Vladislavu Heraskeviču. Viņš atteicās mainīt ķiveri, uz kuras attēloti vairāk nekā 20 ukraiņu sportisti un treneri, kas nogalināti Krievijas uzsāktajā karā Ukrainā. Heraskevičs sola lēmumu pārsūdzēt Sporta šķīrējtiesā. Atbalstu ...

Lasīt avotā
14:34

FOTO: Allu Pugačovu vairs ne atpazīt – dīva kļūst arvien jaunāka un jaunāka!

Kadrus, kuros Maksims redzams kopā ar sievu un bērnu māti, viņš nekā īpaši neparaksta un neizceļ, vien jaušams, ka lepojas ar savu mīļoto sievieti. Pugačova, kurai šogad aprīlī apritēs 77 gadi, vizuāli izskatās gluži kā piecdesmitgadniece. Piecdesmit gadu šovasar apritēs arī Galkinam pašam. Zvaig...

Lasīt avotā
13:23

FOTO: Skūpsti, atkalredzēšanās un kino… Slavenības steidz skatīties Dž. Dž. Džilindžera jauno filmu

Filma Perfektie ir ironiska melnā komēdija par godīgumu, noslēpumiem un privātumu digitālajā laikmetā. Filmas stāsts sākas pilnmēness aptumsuma naktī, kad septiņi seni draugi sanāk kopīgās vakariņās. Vakara gaitā kāds ierosina spēli, kurā ikviens noliek savu telefonu uz galda un sola dalīties ar ...

Lasīt avotā
13:03

Baltās šokolādes kūka bez cepšanas. Šefpavāra Laura Aleksejeva recepte Valentīndienai

Sastāvdaļas: Sastāvdaļas: «Šī recepte būs piemērota ikvienam, kurš vēlas pagatavot svinīgu desertu, nepavadot ilgu laiku virtuvē. Šo kūku novērtēs gan kulinārijas entuziasti, kuri mēģinās pirmo reizi pašu spēkiem pagatavot to, gan arī sabalansētu garšu cienītāji, jo kūka iemieso kā saldas, tā arī...

Lasīt avotā
12:53

Inguss Pētersons par attiecībām: «Šķiet, ka īsti nemaz neesmu mīlējis. Vienmēr esmu vientuļš.»

Ingum Pētersonam vienmēr līdzās bijušas sievietes – gan Latvijā, gan slavenos ārzemju opernamos. Daudzas viņu ir iekārojušas. Bet ko viņš? Teicis – vienmēr esmu vientuļš, vai esmu ar kādu kopā vai ne. Viņā valda pastāvīgas nepiepildītas ilgas. Operdziedātājs ir egoistisks instruments, kura skaņu ...

Lasīt avotā
12:29

«To ir grūti izteikt vārdos.» Ukraiņu sportists komentē savu diskvalifikāciju ķiveres dēļ

Paziņojumā SOK norādīja, ka Heraskevičam nav atļauts piedalīties Milānas un Kortīnas 2026. gada olimpiskajās spēlēs, jo viņš atteicās ievērot SOK sportistu uzvedības vadlīnijas. Tādu paziņojumu SOK izplatīja apmēram stundu un 15 minūtes pirms skeletona sacensību sākuma. Skeletona trasē ieradusies...

Lasīt avotā
11:44

Noskaidrots, kādas pārraides latvieši visvairāk skatījās saltajā janvārī

Kā liecina Go3 skatīšanās dati, Baltijas valstu iedzīvotāji janvārī, patērējot dažāda veida saturu, pavadījuši 58 miljonus stundu, kas ir par 2 miljoniem vairāk nekā aizvadītā gada decembrī. Janvārī Go3 skatītāji visās trīs Baltijas valstīs visvairāk laika veltīja TV kanāliem. Otrajā vietā bija s...

Lasīt avotā
11:23

Apgāztā persiku un mandeļu kūka: sulīga, aromātiska un tieši tik vienkārša, lai izdotos

Sastāvdaļas: Sastāvdaļas: Noslēpums ir tajā, ka persiki visu cepšanās laiku pavada veidnes apakšā, zem brūnā cukura un sviesta segas. Tie lēnām karamelizējas, kļūst zeltaini un sulīgi. Un brīdī, kad kūku apmet otrādi, atliek tikai uzbērt nedaudz apgrauzdētu mandeļu skaidiņu – un deserts ir gatavs...

Lasīt avotā
09:58

«Latvijā daudzas grib ātri apprecēties.» Jančevskas meita atklāj, kādēļ nesteidzas ar kādu «salipt» kopā

Dailes teātra aktrise Marta Lovisa nav steigusies ātri izveidot nopietnas attiecības. «Ir tik daudz skaistu stāstu, ka meitene satika puisi augstskolā un apprecējās. Ar mani tas nav noticis, tāpēc šāda stāsta nebūs,» intervijā žurnālam Ieva atzinās viņa. Par to gan aktrise nekad nav skumusi. «Ner...

Lasīt avotā
09:38

Palīdzība ērglim un pļavas kvadrātmetrs. Asprātīgas Valentīndienas dāvanas zaļi domājošajiem

Latvijas dabiskās pļavas izzūd, tāpēc katrs kvadrātmetrs ir svarīgs. Arī Tu vari iesaistīties Latvijas pļavu glābšanā un sargāšanā, ziedojot 15 eiro par viena kvadrātmetra atjaunošanu. Dāvini simbolisko kvadrātmetru sev, draugiem, kolēģiem vai mīļotajai sievietei Valentīna dienā, bet vislielākā d...

Lasīt avotā
08:58

Uzzini visu par vectēvu neizejot no mājas. Jaunas iespējas izpētīt savu dzimtu

Sava dzimtas koka pētīšana ir ārkārtīgi aizraujoša un reizēm pat ļoti pārsteidzoša nodarbe, kas bieži nāk ar dažādiem pārsteigumiem. Nu beidzot ir laiks un, iespējams, arī nobriedis prāts, lai meklētu atbildes uz daudzajiem jautājumiem, kas nedod miera, īpaši jau mūsu, klusētāju, sabiedrībā. Katr...

Lasīt avotā
07:33

Dziedātājs Roberto iemīlējies japānietē: Viņu sauc Mārīte!

Ar automašīnu Fiat, kuru Roberto mīļi dēvēja par Solvitu, 11 gadu laikā piedzīvoti neskaitāmi braucieni uz koncertiem, spontāni piedzīvojumi un arī pa kādam kaprīzam brīdim, kas tikai stiprināja abu īpašo saikni. Taču dzīve rit uz priekšu, un Roberto nolēmis vērt durvis jaunam posmam. Dziedātājs ...

Lasīt avotā
07:03

«Konstanti mugurā ir sajūta, it kā vāciņš būtu par stingru aizgriezts.» Dace par dzīvi ar retu diagnozi

Par sevi aizmirsu… «Savu muguru jūtu jau piecus gadus – kopš 2021. gada februāra. Tas sākās pēkšņi, bet sākumā slikto pašsajūtu neuztvēru kā kaut ko nopietnu – domāju, ak, kaut kur caurvējā esmu pastāvējusi, laikam starpribu nerva iekaisums… Iepriekš man tāds jau bija bijis, tāpēc nospriedu, ka a...

Lasīt avotā
06:33

Marija Bērziņa burtiski uzplaukusi. Aktrise atklāj savu pārvērtību noslēpumu

Vaicāta, par vizuālām pārvērtībām, aktrise Marija Bērziņa žurnālam Privātā Dzīve sacījusi: «Neko īpašu neesmu darījusi, izņemot to, ka nedaudz pamainīju matu griezumu. Turklāt augumu optiski slaidina melnais piegulošais apģērbs un, protams, elegantās augstpapēžu kurpes.» Publikācijas saturs vai t...

Lasīt avotā