Pavasarim iesilstot, arī mūsu garderobē aizvien aktuālāks kļūst sezonas maiņas process. Tomēr, pirms doties uz tirdzniecības centru, lai mestos neprātīgā šopingā, vērts padomāt, cik ilgtspējīgi un videi draudzīgi mēs iepērkamies. Varbūt var izvēlēties alternatīvu risinājumu?
Lasīt avotāViena no Tieslietu ministrijas prioritātēm ir bērnu un jauniešu, kuri izdarījuši noziedzīgus nodarījumus vai administratīvos pārkāpumus, novirzīšana no tradicionālās sodu sistēmas uz alternatīvu, uzvedības cēloņu izpratnē balstītu pieeju. Tieslietu ministre Inese Lībiņa-Egnere skaidro: “Allažu ģ...
Lasīt avotāBietēs un granātābolos ir spēcīgi antioksidanti, kas mazina iekaisumus. Bietes ir labas sirdij, asinsvadiem un enerģijai, savukārt granātābols palīdz imunitātei, ādai un sirds veselībai. Aizņemtajiem un veselīga dzīvesveida piekritējiem tā var būt ātra un viegla maltīte. Viesību rīkotājiem – pied...
Lasīt avotāAknas pilda vairākas dzīvībai svarīgas funkcijas. Tās sintezē organismam nepieciešamas vielas, piemēram, olbaltumvielas, asins recēšanas faktorus un holesterīnu, kā arī attīra organismu, izvadot toksīnus. Aknas piedalās gremošanā, nepārtraukti ražojot žulti, kas palīdz sagremot taukus. Tās regulē...
Lasīt avotāDūlu apmācības ir speciāla izglītība, kas sagatavo cilvēkus sniegt emocionālu, informatīvu un praktisku atbalstu grūtniecēm un jaunajām mātēm, fokusējoties uz sievietes izprašanu, komforta nodrošināšanu, neizmantojot medicīniskus rīkus. Motivācija sākt šos kursus ir Lagūnas pašas dzemdību pieredz...
Lasīt avotā“Apse, kaļķis un māls – par maz novērtēti materiāli māju būvniecībā,” – tā ir tikai viena no gudrībām, kuru pasmelties no raidījuma varones. Permakultūra ir dzīvesveids, domāšanas veids un saimniekošanas veids, kas sevī apvieno senās vērtības un izpratni par modernā dzīvesveida priekšrocībām. ...
Lasīt avotāJa ģimenē sagaidīts bērniņš, siltas pavasara dienas un vasara ir pateicīgākais laiks, kad iepazīstināt mazo ar gaisa peldēm un atrast iespējas ģimenes kopīgai atpūtai. Pediatrs Mareks Marčuks gan brīdina – zīdainis var ļoti ātri pārkarst, saaukstēties caurvējā vai pie ieslēgta kondicioniera, apde...
Lasīt avotāPirmais pavasara darbiņš – rūpīgi apskati hortenziju un izgriez visus sausos, bojātos un apsalušos zarus. Ja krūms ir kļuvis pārāk biezs, to nedaudz izretini, lai gaisam un gaismai būtu vieglāk piekļūt dzinumiem. Tomēr jāatceras, ka ne visas hortenzijas drīkst apgriezt vienādi – lielziedu horten...
Lasīt avotāPolitiķis atzīmē, ka arī Latvijas pirmais parlaments "bija raibs kā dzeņa vēders gan tautību, gan viedokļu ziņā, gluži kā šodienas Latvijā", tomēr divu gadu laikā Satversmes sapulcei izdevās vienoties par valsts pamatlikumu, kas skaidri atbild uz trim jautājumiem: kas ir Latvija, kāda ir Latvija...
Lasīt avotā«Nenoliedzu, iegūt jebkuru skaistu un iekārojamu vīrieti ir mans veselīgais sports. Turklāt tas ikdienā sniedz tādu adrenalīnu! Man jau tos vīriešus nopietnām attiecībām nemaz nevajag. Tikai pavedināt, savaldzināt un pamest. Pēdējais ieguvums bija mans kaimiņš. Ievēroju, ka pretējie kaimiņi pārce...
Lasīt avotāAr petūniju stādīšanu nekādā gadījumā nevajag steigties. Šīs puķes ir ļoti jutīgas pret aukstumu, tāpēc drošākais laiks ir maijs vai pat tā vidus, kad pavasara salnas vairs nedraud. Ja laikapstākļi vēl ir mainīgi, labāk nogaidīt vai arī naktīs ziedus obligāti piesegt. Petūnijas ir īstas saules m...
Lasīt avotā“Vizuāla nekārtība un pieblīvētība ir tas, kas daudzus nomāc un neļauj mājās pilnvērtīgi izbaudīt atpūtu. Bieži galvenā nelaime nav mantu daudzumā, bet tajā, ka nezinām, kā vislabāk tās uzglabāt, izmantojot esošo vietu,” saka IKEA Interjera dizaina nodaļas vadītājs Dariuss Rimkus. Priekšnams pl...
Lasīt avotāJāni, jūs esat dusmīgs cilvēks? Skatoties TV, šķiet, ka tomēr dusmīgs. Kā vajag. Kādu joku arī pa brīdim pasaku, nav jau tik traki ar mani. Varu lūgt nelielu pašraksturojumu? Tādu būs ļoti grūti sniegt. Ir dažādas situācijas, man ir jābūt dažādam. Tā sauktā kritiskā žurnālistika ir ētera formāt...
Lasīt avotā“Bieži aizmirstas būtiskākais – procedūras vienas pašas nespēj atrisināt problēmas, kas veidojušās mēnešu vai pat gadu laikā, īpaši, ja runājam par lieko svaru. Tas ir ne tikai estētisks jautājums, bet ir cieši saistīts ar dzīvesveidu, uzturu, fizisko aktivitāti un, protams, veselību,” atgādina t...
Lasīt avotāMazumtirdzniecības tīkls “Lidl” šosezon dalās arī ar praktiskiem padomiem, kas noderēs gan tiem, kuri grilē pirmo reizi, gan pieredzējušiem meistariem. Svarīgākais nosacījums izcilai garšai – kvalitatīva gaļa, pareiza temperatūra un nedaudz pacietības. Šašliks, burgeri, vistas spārniņi, desiņas...
Lasīt avotāGarās maija brīvdienas solās būt siltas un saulainas. Īsti piemērotas dažādu brīvdabas pasākumu apmeklēšanai. Un pasākumu solās būt ļoti daudz un dažādu. Ar lielo vislatvijas svētku pasākumu kalendāru var iepazīties šeit. Portāls mammamuntetiem novēl visiem saules un mīlestības pilnus svētkus!
Lasīt avotā"Mūsu skolas gaitenis ir kļuvis par vienu smaidu klusāks... taču mūsu sirdīs Sofijas gaisma neizdzisīs nekad. Viņa bija trausla un maiga dvēsele, kas ienesa siltumu katrā skatienā un katrā izrunātajā vārdā. Lai katrs labs vārds un silts smaids kļūst par mazu gaismiņu, kas pavada Sofiju tur, kur v...
Lasīt avotāViņa uzsvēra, ka NVA organizētais skolēnu nodarbinātības pasākums dod jauniešiem pirmo darba pieredzi, jaunas zināšanas un praktisku priekšstatu par darba vidi. Tāpat dalība pasākumā var veicināt jauniešu motivāciju labāk mācīties, saprast nākotnes studiju virzienu un apzināties, kādas prasmes ne...
Lasīt avotāViņa uzsvēra, ka NVA organizētais skolēnu nodarbinātības pasākums dod jauniešiem pirmo darba pieredzi, jaunas zināšanas un praktisku priekšstatu par darba vidi. Tāpat dalība pasākumā var veicināt jauniešu motivāciju labāk mācīties, saprast nākotnes studiju virzienu un apzināties, kādas prasmes ne...
Lasīt avotāNepieciešamās sastāvdaļas: Pagatavošana:
Lasīt avotā