Regulāra banānu lietošana brokastīs nodrošina organismu ar ievērojamu ogļhidrātu daudzumu, kas savukārt noved pie cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs. Šāds straujš enerģijas pieplūdums nenes labumu, jo drīz to nomaina noguruma un izsalkuma sajūta, kad cukura līmenis sāk krist. Lai izvairītos n...
Lasīt avotāĀdas mētelis šajā pavasarī var izskatīties dažādi: no izteikta un drosmīga līdz atslābinātam un intelektuālam — viss atkarīgs no fasona, faktūras un no tā, kā tieši jūs to stilizējat. Dizaineri spēlējas ar garumu, plecu formu, piegriezuma niansēm un krāsām, radot variācijas ļoti dažādiem raksturi...
Lasīt avotāLosandželosā svētdien notikušajā "Grammy" balvu pasniegšanas ceremonijā divās balvu kategorijās godalgas izcīnījis latviešu diriģents Andris Nelsons, liecina informācija "Grammy" oficiālajā vietnē. Nelsons un viņa vadītais Bostonas simfoniskais orķestris ieguva "Grammy" kategorijā "Labākais orķes...
Lasīt avotāKatra ziemā Kurganas apgabala ciemos parādās stirnas. Vietējiem iedzīvotājiem tas vairs nav jaunums, taču pēdējos gados to skaits kļūst tik liels, ka tas atgādina invāziju. Vietējie iedzīvotāji apgalvo, ka nekad nav redzējuši neko tādu, taču viņus īpaši pārsteidz dzīvnieku dīvainā uzvedība: tie...
Lasīt avotāVisdrīzāk šo vārdu tulko kā «spāņu». Pastāv vairākas teorijas par šīs suņu šķirnes izcelsmi. Daži uzskata, ka garausainie spanieli 55. gadā p.m.ē. Jūlija Cēzara vadībā tika atvesti uz mūsdienu Britānijas teritoriju. Citi uzskata, ka šīs šķirnes saknes meklējamas medību suņos, ko audzēja keltu c...
Lasīt avotāBijušais Lielbritānijas vēstnieks ASV Pīters Mandelsons svētdien izstājās no valdošās Leiboristu partijas savu sakaru ar skandalozo dzimumnoziedznieku Džefriju Epstīnu dēļ. 72 gadus vecais Mandelsons, kurš pagājušajā gadā tika atlaists no Lielbritānijas vēstnieka ASV amata saistībā ar viņa saitēm...
Lasīt avotāParādījās ziņas par uzņēmumu un privātpersonu zemes gabalu un nekustamo īpašumu iegādi. Ķīna gandrīz divkāršoja investīciju apjomu Centrālās Āzijas valstīs kopš 2016. gada. Tajā pašā laikā Uzbekistāna demonstrēja rekordaugstu izaugsmes tempu, kļūstot par ķīniešu kapitāla plūsmas dzinējspēku. Ķīna...
Lasīt avotāIeteicams izvēlēties bimetālos radiatorus. Čuguna radiatori joprojām ir visizplatītākie tirgū. Tie izceļas ar pieejamu cenu un ilgmūžību. Tomēr to popularitāte pakāpeniski mazinās pārejas uz radiatoriem ar augstāku siltuma atdeves koeficientu dēļ. Par visefektīvākajiem tiek uzskatīti alumīnija ...
Lasīt avotāIr dažas īpatnības. Silikona sūklīši nekaitēs apaviem, ja tos izmantot pareizi. Pirms lietošanas jebkura apavu kopšanas līdzekļa ir svarīgi rūpīgi iztīrīt un izžāvēt kurpes vai zābakus. Tas ir īpaši aktuāli ziemas apaviem, uz kuriem nedrīkst palikt sāls un reaģentu pēdas. Tam nepieciešams veikt...
Lasīt avotāLatvijas tenisa pirmā rakete Aļona Ostapenko šodien Abū Dabī "WTA 500" turnīra vienspēļu sacensību pirmajā kārtā spēkosies ar krievieti Oksanu Selehmetjevu. Mačs pēc nozīmes pirmajā kortā sāksies ne agrāk kā plkst. 15 pēc Latvijas laika. Ostapenko turnīrā izsēta ar septīto numuru un WTA rangā atr...
Lasīt avotāIr cilvēki, ar kuriem saziņa ātri pārvēršas par emocionālu pārbaudījumu. Viņi pieprasa pakļaušanos, uzspiež savus noteikumus un rada spriedzi pat tur, kur citi atrod kompromisu. Astrologi uzskata, ka dažu zodiaka zīmju pārstāvji īpaši tiecas uz konfliktiem un sarežģītu mijiedarbību ar apkārtējiem...
Lasīt avotāBraukšanas apstākļi pa valsts nozīmes autoceļiem pirmdienas rītā ir apmierinoši, liecina VSIA "Latvijas valsts ceļi" (LVC) apkopotā informācija. Pa raģionālajiem ceļiem un vietējiem ceļiem braukšanas apstākļi ir apgrūtināti Gulbenes, Liepājas, Saldus, Talsu un Ventspils apkārtnē. Tur reģionālās u...
Lasīt avotāPirmdienas rītā traucēta vilcienu satiksme, liecina "Pasažieru vilciens" (PV), kas strādā ar zīmolu "Vivi", publiskotā informācija. Tostarp kompānijā informē, ka vilciens Tukums II (plkst. 5.59)-Rīga (plkst. 7.29) tehnisku iemeslu dēļ ir atcelts posmā Tukums II-Sloka. Pasažieri aicināti izmantot ...
Lasīt avotāUkrainas aizsardzības ministrs Mihailo Fedorovs pateicies ASV uzņēmējam Īlonam Maskam par viņa kompānijas "SpaceX" veiktajiem pasākumiem, lai neļautu Krievijas armijai izmantot satelīta interneta sistēmu "Starlink" karā pret Ukrainu. Masks sestdien rakstīja, ka "SpaceX" veiktie pasākumi, lai novē...
Lasīt avotāPirmdien līdz plkst. 5 desmit novērojumu stacijās un Rīgas lidostā pārspēts 2. februāra aukstuma rekords, tai skaitā labots nacionālais rekords, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra (LVĢMC) dati. Zemākā gaisa temperatūra naktī bija -31,7 grādi Staļģenē, kur atrodas novēroju...
Lasīt avotāSabiedrības iniciatīvu portālā "Manabalss.lv" sākta parakstu vākšana, lai nodrošinātu iespēju brīvprātīgi izņemt otrā pensiju līmeņa uzkrāto kapitālu. Kā iniciatīvas pārstāvis norādīts Ģirts Bumbērs. Viņš skaidro, ka Latvijas pensiju sistēmas otrajā līmenī uzkrātie līdzekļi ir personas privāts fi...
Lasīt avotāUkrainas prezidents Volodimirs Zelenskis svētdien vakarā paziņoja, ka notiek gatavošanās jaunai trīspusējo sarunu kārtai starp Ukrainas, Krievijas un ASV delegācijām šonedēļ Abū Dabī, un pauda cerību par aktīvu ASV iesaistīšanos. Zelenskis sacīja, ka pirmdien viņš rīkos sanāksmi, lai vienotos par...
Lasīt avotā"Desmit gadus cietumā šonedēļ tiesa piesprieda vienam no redzamākajiem Krievijas ietekmes aģetiem Latvijā Aleksandram Gapoņenko.", - atgadīna TV3 raidījums "Nekā personīga". Šonedēļ Gapoņenko tiesa piesprieda desmit gadus cietumā. Par palīdzību Krievijai pret Latviju vērstās darbībās un nacionālā...
Lasīt avotāViņam arī inkriminēti 11 izvarošanas gadījumi Vincesteras tiesā Filips Jangs atzina sevi par vainīgu virknes seksualizētu noziegumu izdarīšanā, tostarp vairākkārtēju izvarošanu, ko viņš 13 gadu garumā izdarīja pret savu tagad jau bijušo sievu. 49 gadus vecais Jangs atzina 48 no 56 pret viņu izvir...
Lasīt avotāSpāņu tenisists Karloss Alkarass pirmo reizi karjerā uzvarēja Austrālijas atklāto čempionātu. Alkarass izcīnīja titulus visos četros «Grand Slam» turnīros un 22 gadu un 272 dienu vecumā kļuva par jaunāko «karjeras Grand Slam» ieguvēju vīriešu konkurencē vēsturē. Viņš pārspēja Dona Badža rekordu, ...
Lasīt avotā