Ziemā — brīnišķīgs gadalaiks, bet… Kritiens uz ledus — nepatikšana, kas var beigties ar nopietnām traumām. Tomēr ir pārbaudīti veidi, kā minimizēt risku un padarīt kritienu maksimāli drošu, par ko mēs runājām ar traumatologu-ortopēdu Dmitriju Černušovu. Galvenais — zināt, kā rīkoties, un būt gata...
Lasīt avotāDiskusijas par to, vai piens veicina svara samazināšanu, periodiski uzplaukst ar jaunu spēku. Apskatīsim, kā piens ietekmē ķermeņa masu, vai ir vērts dot priekšroku bez tauku variantiem, kādi ir tā priekšrocības un kam labāk no tā atteikties. Pievērsīsim uzmanību pētījumu rezultātiem un noskaidro...
Lasīt avotāPastāv uzskats, īpaši starp uztura speciālistiem, ka jo garšīgāks ir ēdiens, jo mazāk tas ir veselīgs. Bet vai tā tiešām ir? Kādu ēdienu cilvēki uzskata par vispievilcīgāko, noskaidroja zinātnieki sava eksperimenta laikā. Mēģinot noskaidrot visgaršīgāko ēdienu uz planētas, britu pētnieki no Bri...
Lasīt avotāPētījumi par pingvīniem, kas dzīvo Antarktikā, parādīja, ka viņi snaudo apmēram 11 stundas dienā, neiegrimstot dziļā miegā. Viņi aizmieg vairāk nekā 10 000 reizes dienā! Iedomājieties, ja mēs aizmigtu tikai četras sekundes reizē — tas būtu īsts mocības! Tomēr pingvīniem tas nav problēma, jo viņ...
Lasīt avotāSkaistuma konkurss "Mis Visums-2025" Taizemē pārvērtās skaļā skandālā: dalībnieces apgalvo, ka uzvarētāja tika izvēlēta iepriekš, un izsaka neapmierinātību ar šova organizāciju. Omars Arfušs, viens no žūrijas locekļiem, publiski atteicās no dalības, paziņojot, ka organizācija izveidojusi "improvi...
Lasīt avotāASV un Ukrainas sarunās svētdien galvenā uzmanība tika pievērsta tam, lai noteiktu, kur faktiski atradīsies miera līgumā noteiktā robeža ar Krieviju, vēsta tīmekļa izdevums "Axios", atsaucoties uz diviem anonīmiem avotiem Ukrainā. Piecas stundas ilgušo sanāksmi Floridā viņi raksturoja kā sarežģīt...
Lasīt avotāLatvijas tenisa pirmā rakete Aļona Ostapenko jaunākajā Sieviešu tenisa asociācijas (WTA) vienspēļu rangā saglabājusi 23. vietu, bet Darja Semeņistaja ir par trīs pozīcijām zemāk un atrodas 100. vietā. WTA tūre ir noslēgusies, bet līdz gada beigām notiks daži "WTA 125" sērijas turnīri un ITF vērtī...
Lasīt avotā"Krievija cenšas atgriezt mūs savā orbītā", - apgalvo bijusī valsts vadītāja. Pirmā vēsturē Gruzijas sieviete-prezidente un viena no opozīcijas līderēm Salome Zurabišvili intervijā RFI paziņoja, ka pašreizējā vara šajā valstī «sliktāka par diktatūru» un brīdināja, ka Krievijas ietekmes metodes, k...
Lasīt avotāŠodien Latvijā tiek atzīmēta Pasaules AIDS diena, informēja biedrības "Agihas" valdes priekšsēdētājs Andris Veiķenieks. Ik gadu šai dienai tiek izraudzīta konkrēta un aktuāla devīze, un šogad tā skan: "Pārvarēt šķēršļus, mainot AIDS ierobežošanas taktiku". Kā skaidro Veiķenieks, ģeopolitisko satr...
Lasīt avotāMadonas novadā desmit reģionālo autobusu maršrutos no šodienas stājas spēkā izmaiņas, informēja Autotransporta direkcijā (ATD). Reģionālo autobusu maršrutos uz Lubānu, Liezeri, Mārcienu, Vestienu, Jaunkalsnavu, Aivieksti, Ērgļiem un Mētrienu tiks ieviestas izmaiņas saistībā ar reisu sākšanas laik...
Lasīt avotāAizvadītajā mēnesī Latgalē par tuvinieka nosišanu aizturēts un apcietināts vīrietis, aģentūru LETA informēja Valsts policijā (VP). Amatpersonas uz mirušā vīrieša ķermeņa un sejas konstatēja miesas bojājumus. Sākotnēji notikuma vietā mirušā vīrieša tuvinieks likumsargiem skaidroja, ka miesas bojāj...
Lasīt avotāOpozīcijā esošās konservatīvās Tautas partijas (PP) atbalstītāji svētdien Madridē pieprasīja Spānijas premjerministra Pedro Sančesa atkāpšanos. Vairāki desmiti tūkstošu cilvēku pulcējās Spānijas galvaspilsētas ielās, vainojot Sančesa kreiso valdību korupcijā. Protestētāji arī aicināja rīkot valst...
Lasīt avotāDaudzi ir pieraduši dzert ēdienu ar ūdeni vai tēju, taču ne visi zina, vai tas ir droši organismam. Speciālists izskaidroja, kad dzert ēšanas laikā var, bet kad labāk atturēties. Eksperts: Anastasija Timošenko, gastroenterologs Kuņģa sula sastāv no ūdens, sālsskābes, fermentiem, gļotām, organiskā...
Lasīt avotāPēc gada jābūt paveiktām vismaz 120 mazām lietām birokrātijas mazināšanā, intervijā Latvijas Radio solīja Birokrātijas mazināšanas rīcības grupas vadītājs Jānis Endziņš. Viņš šodien oficiāli sācis darbu šajā amatā. Endziņš uzsvēra, ka bez birokrātijas mazināšanās sākumā jāpanāk, lai tā nepalielin...
Lasīt avotā«Jāiemācās un jāpielāgojas, nepieciešami jauni atmiņas brīži, jaunas tradīcijas.» Slavenā Holivudas aktiera Brūsa Vilisa sieva pastāstījusi par Ziemassvētku gatavošanos jaunajos apstākļos. Ģimene turpina svinēt svētkus, tikai tagad pielāgojoties jaunajiem apstākļiem — neizārstējamai aktiera slimī...
Lasīt avotāASV prezidents Donalds Tramps svētdien apstiprināja, ka nesen telefoniski sazinājies ar Venecuēlas autoritāro prezidentu Nikolasu Maduro. "Nevēlos to komentēt. Atbilde ir jā," Tramps teica žurnālistiem ASV prezidenta lidmašīnā "Air Force One", atbildot uz lūgumu komentēt laikraksta "The New York ...
Lasīt avotāIedzīvotāji īpaši nevēlas, lai viņu pensiju nauda nonāktu uzņēmumos, kas saistīti ar azartspēlēm un pornogrāfiju (53%), kā arī ātro kredītu, tabakas un alkohola industriju (40%). Aizvien vairāk Latvijas iedzīvotāju seko tam, lai investētā nauda ne tikai ģenerētu peļņu, bet arī atbalstītu uzņēmumu...
Lasīt avotāŠveicieši svētdien referendumā noraidīja jaunu mantojuma nodokli valsts turīgākajiem iedzīvotājiem, kas sniegtu līdzekļus cīņai pret klimata pārmaiņām. Saskaņā ar galīgajiem balsu skaitīšanas rezultātiem visos 26 kantonos 78% vēlētāju balsojuši pret tā dēvēto iniciatīvu nākotnei, kas aicināja not...
Lasīt avotāVelsas princese pasmējās par Saseksu. Un atkal parādījās ziņas par ne vislabākajām attiecībām starp Keitu Midltone un Meganu Mārklu. Velsas princese reaģēja uz neseno hercogienes Saseksas izdarību. Jau sen vairs nav noslēpums, ka daudzi svarīgi projektu paziņojumi, ko izsaka prinča Harija sieva, ...
Lasīt avotāLive kazino tehnoloģiju būtība: kā digitālās inovācijas nodrošina drošu, interaktīvu un autentisku spēļu vidi tiešsaistē. Mūsdienu interneta azartspēļu vide piedāvā spēlētājiem unikālu pieredzi — live kazino, kur ikviens var sajust īsta kazino atmosfēru, neizejot no mājām. Šī raksta mērķis ir atk...
Lasīt avotā