Zaļeniekos bērni apgūst veselīga dzīvesveida pamatus nometnē

Zaļenieku komerciālās un amatniecības vidusskolas telpās no 1. līdz 3. jūnijam norisinājās izglītojoša diennakts nometne 7-9 gadus veciem bērniem ar nosaukumu Veselības detektīvi. Pasākums tika organizēts Eiropas Sociālā fonda projekta ietvaros, lai Jelgavas novada bērniem sniegtu praktiskas zināšanas par fizisko un garīgo labsajūtu.

Trīs dienu garumā dalībnieki piedalījās dažādās radošās un sportiskās aktivitātēs. Bērni mācījās izprast savas emocijas un apguva paņēmienus stresa mazināšanai. Tas bija svarīgi. Nometnes programmā liela uzmanība tika pievērsta arī fiziskajām aktivitātēm un veselīga uztura principiem.

Sporta nodarbību laikā bērni kopā ar treneri pētīja kustību ietekmi uz pašsajūtu un apguva vienkāršus vingrinājumus ikdienai. Bija daudz kustību. Noslēdzošajā dienā dalībnieki analizēja savus ēšanas paradumus un pētīja cukura daudzumu dažādos produktos. Bērni meklēja veselīgākas alternatīvas.

Nometne veicināja bērnu sadarbības prasmes un sniedza vērtīgas zināšanas par sabalansētu uzturu un aktīvu dzīvesveidu.

Pasākuma organizatori uzsver, ka šāda veida iniciatīvas palīdz bērniem veidot izpratni par veselību jau agrā vecumā. Ieguvums ir liels. Plašāku informāciju par turpmākajām aktivitātēm Jelgavas novadā var iegūt, sazinoties ar pašvaldības Labklājības pārvaldi.