Vai ar pusstundu kustības dienā pietiek, lai uzlabotu veselību? Zinātne atbild diezgan skaidri – 30 minūšu ilga fiziskā aktivitāte dod rezultātu, turklāt bieži vien lielāku, nekā iedomājamies. Tiem nav jābūt intensīviem vai detalizēti izplānotiem treniņiem – svarīgākais ir regulāri kustēties un v...
Читать в источникеLīdz trešdienai, 22. aprīlim, Latvijā būs pārsvarā sauss un saulains laiks, turpmākajās dienās palaikam gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, prognozē sinoptiķi. Sākot ar ceturtdienu, laikapstākļus bieži noteiks cikloni, tādēļ gaidāms brāzmains vējš un nokrišņi - lietus, sniegs un krusa. Iespējami ...
Читать в источникеPiektdienas, 17. aprīļa, pēcpusdienā Rēzeknes novada Vērēmu pagastā, ciematā Sondori – Škeņeva, dīķī blakus Verēmu pamatskolai uz ūdens virsmas konstatēti melni plankumi, kas vizuāli līdzinās naftas produktiem. Piesārņotā platība bija 6–8 kvadrātmetri jeb aptuveni desmitā daļa no dīķa. Foto: Mada...
Читать в источнике1958. gada 18. aprīlī amerikāņu dzejnieks Ezra Paunds, viens no izcilākajiem modernisma klasiķiem, tika izrakstīts no psihiatriskās dziednīcas Vašingtonā, kur bija pavadījis vairāk nekā 11 gadus. Ievietošanai dziednīcā gan bija drīzāk politiski nekā medicīniski iemesli – saistīti ar Paunda antise...
Читать в источникеNo 21. līdz 25. aprīlim Liepājā jau trīspadsmito reizi notiks "Skaņas dienas" – ikgadējs starptautisks skaņu mākslai un eksperimentālai mūzikai veltīts festivāls, kas kopš 2013. gada pulcē māksliniekus, mūziķus un skaņu mākslas entuziastus no visas pasaules. Šogad festivāla norises vietas ir RTU ...
Читать в источнике"Mamm, tu izskaties nogurusi," teica mana astoņgadniece, apsēžoties man blakus uz dīvāna kādā darba dienas vakarā. "Jā, es jūtos nogurusi. Šodien bija gara diena," atbildēju. Samīļojāmies, un viņa aizgāja savās darīšanās uz savu istabu un atļāva man nedaudz atvilkt elpu, pirms "lecu iekšā" nākama...
Читать в источникеStradiņa slimnīcas ārsti sadarbībā ar kolēģi no Bērnu slimnīcas pacientam ar galvas smadzeņu veidojumu veikuši tā dēvēto nomoda operāciju, kurā audzēju izņem, pacientam vairākas stundas esot nomodā. Latvijā šādas operācijas veic reti, un tajās ļoti būtiska ir pacienta izturība un līdzestība – spē...
Читать в источникеUngārija tās jaunievēlētā premjerministra Pētera Maģara vadībā varētu piedzīvot pragmatiskas reformas. Taču arī jaunais valdības vadītājs pieturēsies pie konservatīvām vērtībām, Latvijas Radio raidījumā "Divas Puslodes" sprieda ārpolitikas eksperti. "Ruszkik haza!" – "Krievi, ejiet mājās!" Šis lo...
Читать в источникеIrānas centrālā militārā pavēlniecība sestdien paziņoja, ka tā atsāks Hormuza šauruma "stingru pārvaldību", atceļot lēmumu atbloķēt stratēģisko kuģu ceļu. Kamēr ASV neatjaunos pārvietošanās brīvību visiem kuģiem, kas apmeklē Irānu, "situācija Hormuza šaurumā tiks stingri kontrolēta," teikts paziņ...
Читать в источникеJau sen esmu pievērsis uzmanību likumsakarībai – ja sarunbiedrs atbild uz tavu konkrēto jautājumu ar tādām frāzēm kā "tagad nav īstais laiks to apspriest" vai "parunāsim par to nedaudz vēlāk", tad tas nozīmē vienu – viņam nav skaidras atbildes. Iemesli ir dažādi – nevēlēšanās uzņemties atbildību,...
Читать в источникеKamēr lielās komercbankas daudzviet reģionos ir grūti pieejamas, Latvijas lauku novados klusi, bet stabili darbojas alternatīvs finanšu instruments – krājaizdevumu sabiedrības. Cēsu novads šobrīd ir pārliecinošs līderis, apvienojot sešas šādas biedrības. Zosēnu krājaizdevumu sabiedrība, kas dibin...
Читать в источникеNacionālās hokeja līgas (NHL) sezonas kulminācija ir klāt, līgas 16 labākajām komandām sākot izšķirošās cīņas par Stenlija kausu. Kā allaž, cīņā par hokeja prestižāko balvu iesaistīsies arī latviešu hokejisti, tomēr jau tagad zinām, ka jūnija vidū kronēsim jaunus Stenlija kausa čempionus. Aizvadī...
Читать в источникеValmieras grāmatu kluba lasītāji katru mēnesi tiekas citā dienā. Grāmatu mīļi lielākoties ir vecumā no 30 līdz 60 gadiem, tomēr viņu rindās ir arī divdesmitgadnieki, un kopā viņi iepazīst visdažādākā spektra darbus, tostarp lasa autobiogrāfijas, psiholoģiskās drāmas, romānus, detektīvus un reizēm...
Читать в источникеLatvijā veikts pētījums par vardarbību, tiesībām un sabiedrības atbildību pret bērniem 19.–20. gadsimta mijā, kad bieža un cietsirdīga pēršana un sišana no vecāku vai aizbildņu puses bija plaši izplatīta parādība, bet vardarbība – ģimenes iekšēja lieta, Latvijas Radio raidījumā "Zināmais nezināma...
Читать в источникеNaktī uz svētdienu Latvijā gaidāms sauss un dzestrs laiks, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs (LVĢMC). Svētdien saule mīsies ar mākoņiem, diena aizritēs bez nokrišņiem. Turpinās pūst lēns līdz mērens ziemeļu puses vējš un gaiss iesils līdz 7...13 grādiem. Rīgā naktī māko...
Читать в источникеPārtikas un veterinārais dienests (PVD), kā arī lielveikalu ķēdes no tirdzniecības ik pa laikam atsauc pārtikas produktus, kuros konstatēts piesārņojums. Latvijas Televīzijas raidījums "4. studija" skaidroja, cik kaitīgi šādi produkti ir veselībai. Pārtikas drošības jomā parasti izdala trīs galve...
Читать в источникеDefektu novēršana jaunajā Mūkusalas promenādē Rīgā sāksies nākamnedēļ. Kopš marta beigām tur veikta papildu apsekošana, lai precizētu darbu apjomu. Paredzams, ka darbus pabeigs maijā. Tāpat paredzēts veikt papildu apsekošanu, lai saprastu, vai radušies papildu defekti. "Būvuzraugs, būvnieks un au...
Читать в источникеLatvijas sieviešu hokeja izlase sestdien Spānijā piedzīvoja zaudējumu pasaules čempionāta pirmās divīzijas B grupas pēdējā, piektajā spēlē. Latvijas hokejistes ar rezultātu 3:6 zaudēja Nīderlandei, kas nodrošināja uzvaru divīzijā. Latvijas izlasē vārtus guva Linda Rulle, Krista Jipčaka un Reičela...
Читать в источникеDaudzviet pasaulē šopavasar novērojama neierasti augsta ērču aktivitāte. ASV Slimību kontroles un profilakses centrs ziņo, ka aprīlī vizīšu skaits medicīnas iestādēs ērču kodumu dēļ sasniedzis augstāko līmeni pēdējā desmitgadē. Arī Latvijā, lai gan ziema bija auksta un sniegota, ērces to pārdzīvo...
Читать в источникеNo sestdienas, 18. aprīļa, vairs nekursē uzņēmuma "Ecolines" autobusi maršrutā Ventspils–Rīga. Mēnesī šo pārvadātāju vienā virzienā izmantoja apmēram 3000 pasažieru un tikpat atpakaļceļā. Uzņēmums aiziešanu no Latvijas tirgus skaidro ar valsts atbalsta trūkumu un pieaugošajām izmaksām. Lai pasaži...
Читать в источнике