Uzskats par uztura bagātinātāju iedarbību ir pārspīlēts, un tas ir fundamentāli nepareizi, ka šķietami veselam cilvēkam, kuram nav diagnosticētas saslimšanas vai vitamīnu deficīts, jālieto kaut kas vienkārši tāpat. Tāpēc par jebkuru papildus vielu, kas tiek uzņemta ārpus uztura, jākonsultējas ar ...
Читать в источникеBēdīgi slavenais norovīruss ir vīrusu gastroenterīta cēlonis, ko dažreiz dēvē par kuņģa vai vēdergripu. Tomēr norovīrusam nav bioloģiskas saistības ar gripu vai gripas vīrusiem. Pasaulē to mēdz dēvēt par "ziemas vemšanas slimību", jo zemā temperatūrā tā ir biežāk sastopama, un viens no tās galven...
Читать в источнике“Veselības sporta stacija” ir atvērusi jaunu pilašu un fitnesa studiju Kalnciema ielā 40E Rīgā. Studiju paplašinām dabiski – klientu loks ir audzis, nodarbību pieprasījums palielinājies, un bija radusies nepieciešamība pēc vēl vienas mūsdienīgas treniņu vietas. Kalnciema ielas filiālē pieejamas ...
Читать в источникеPētījumi liecina, ka rotaļas un rotaļlietas būtiski ietekmē bērna kognitīvo, emocionālo un sociālo attīstību (Cetin Dag u.c., 2021). Spēle nav tikai izklaide vai brīvā laika pavadīšanas veids, tā ir nozīmīga bērna attīstības sastāvdaļa. Rotaļlietas, tostarp interaktīvās, kalpo kā rīki, ar kuru pa...
Читать в источникеRegulāras muguras sāpes, kakla diskomforts vai locītavu stīvums? Varbūt ir pienācis laiks konsultēties ar fizioterapeitu un atrast sāpju cēloni, nevis tikai slāpēt simptomus ar medikamentiem. Par to stāsta osteopātijas tehnikās specializētā fizioterapeite un "Vingrot.lv" vadītāja Vija Tračuma: "...
Читать в источникеZiema ir skaista, taču vienlaikus tā var būt bīstama, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Sals, apledojušas ietves un gari, tumši vakari pat īslaicīgu pārvietošanos ārpus mājām var padarīt par izaicinājumu arī spēka gados esošiem cilvēkiem. Lai novērstu traumas un nelaimes gadījumus, šajā periodā pas...
Читать в источникеLatvijā ir iestājusies īsta ziema ar salu un vēju, kas daudziem nozīmē ne tikai ikdienas neērtības, bet arī pastiprinātus izaicinājumus ādai. Tieši ziemas mēnešos biežāk saasinās ādas slimības un parādās jaunas sūdzības. Kā šajā laikā pareizi rūpēties par ādu un mazināt uzliesmojumu risku, skaidr...
Читать в источникеPaula Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīca (Stradiņa slimnīca) sadarbībā ar Latvijas Ģimenes ārstu asociāciju, Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociāciju un Latvijas medicīnas fondu (ASV) rīko klīniski zinātnisko konferenci, kura simboliski tiek veltīta ģimenes ārstes Ilzes Aizsilnieces piemiņai...
Читать в источникеRaksta autore: Una Gailiša, Latvijas Endokrinologu asociācijas valdes priekšsēdētāja Kad runājam par cukura diabētu, to bieži uztveram kā individuālu slimību – pacients jāārstē. Tomēr 2026. gadā skaidri redzam: diabēts vairs nav tikai individuāla veselības problēma. Tas ir cieši saistīts ar dzīv...
Читать в источнике2026. gada 26. februārī Rīgā notiks starptautiska konference “Reproduktīvās ģenētikas iespējas diagnostikā un ārstēšanā”. Tajā Latvijas un ārvalstu vadošie zinātnieki un ārsti diskutēs un pētīs inovācijas reproduktīvās ģenētikas jomā. Konferenci organizē iVF Riga Holding sadarbībā ar Rīgas Stradi...
Читать в источникеJanvāris visā pasaulē tiek atzīmēts kā Dzemdes kakla vēža modrības mēnesis, kura mērķis ir ne tikai pievērst sabiedrības uzmanību šai slimībai un profilaktisko pārbaužu nozīmīgumam, bet arī mudināt sievietes veikt dzemdes kakla vēža profilaktisko pārbaudi. Nacionālais veselības dienests (NVD) ir ...
Читать в источникеRaksta autore: Mg.psych. Zane Jankovska, Rīgas Ziemeļvalstu augstskolas psiholoģijas studiju programmas direktore Psihiskās veselības nozīme Latvijā pieaug, pieprasījums pēc palīdzības trauksmes, depresijas un izdegšanas gadījumos strauji pieaug, bet mēnešiem garās rindas pie speciālistiem kļūs...
Читать в источникеRaksta autore: Karlīna Elksne, sertificēta ginekoloģe, dzemdību speciāliste, AS “Veselības centru apvienība” (VCA) Ginekoloģijas dienesta vadītāja Tā kā gan privātajā, gan profesionālajā dzīvē esmu bērniņu radīšanas virpulī, domāju, ka man ir gan ir tiesības, gan arī profesionāls pienākums run...
Читать в источникеGada sākumā mēdzam pārskatīt savus ieradumus un apņemties jaunajam posmam ko veselīgāku. Kādi ieradumi un soļi veselības labā var patiesi palīdzēt rūpēties gan par savu fizisko, gan emocionālo pašsajūtu? Noderīgos padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītie eksperti: ģimenes ārste Zane Zitmane un ps...
Читать в источникеRaksta autore: Una Gailiša, Latvijas Endokrinologu asociācijas valdes priekšsēdētāja Kad runājam par cukura diabētu, to bieži uztveram kā individuālu slimību – pacients jāārstē. Tomēr 2026. gadā skaidri redzam: diabēts vairs nav tikai individuāla veselības problēma. Tas ir cieši saistīts ar dzīv...
Читать в источникеVai jaunieši apzinās cilvēka papilomas vīrusa (CPV) saistību ar vēzi? Kas nosaka attieksmi pret vakcināciju – ģimene, draugi, TikTok vide vai zinātniski fakti? Rīgas Stradiņa universitātes Medicīnas fakultātes 1. kursa studente, 19 gadus vecā Līna Zvirbule dalās ar savu skatījumu par jauniešu dom...
Читать в источнике2026. gada 26. februārī Rīgā notiks starptautiska konference “Reproduktīvās ģenētikas iespējas diagnostikā un ārstēšanā”. Tajā Latvijas un ārvalstu vadošie zinātnieki un ārsti diskutēs un pētīs inovācijas reproduktīvās ģenētikas jomā. Konferenci organizē iVF Riga Holding sadarbībā ar Rīgas Stradi...
Читать в источникеSievietes auglība nav atkarīga tikai no olnīcu darbības. Arī dzemde piedzīvo bioloģiskas pārmaiņas, kas var ietekmēt gan grūtniecības iestāšanos, gan tās norisi. Zinātnieki pēta iespējamās nākotnes terapijas dzemdes novecošanas mazināšanai, bet šobrīd efektīvākais risinājums ir savlaicīga savas ...
Читать в источникеLai kā gribētos aizbildināties ar termometra stabiņā redzamo zemo mīnusu grādu atzīmi, tomēr speciālisti atgādina, ka vingrošana un fiziskās aktivitātes aukstumā ir ne tikai veicamas, bet pat iesakāmas. Arī salā var un vajag sportot! Ziemas gaiss ir sauss un līdz pat dzirkstīgumam spirdzinošs. K...
Читать в источникеJaunais gads bieži vien nāk ar jaunām apņemšanām, un viena no vērtīgākajām var būt apņemšanās vairāk rūpēties par savu mentālo veselību. Tomēr psiholoģiskā konsultēšana, lai arī kļūst arvien pieejamāka un sabiedrībā atzītāka, joprojām ir joma, kas nereti tiek pārprasta, jo pats par sevi process i...
Читать в источнике