Uzkodas pašas par sevi nav nekas slikts. Gluži pretēji – sabalansētas uzkodas palīdz uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs, novērš straujas enerģijas svārstības un atvieglo apetītes kontroli. Taču, ja vēlme kaut ko apēst parādās nepārtraukti visas dienas garumā, kopējais kaloriju daudzums var ievē...
Читать в источникеASV prezidents Donalds Tramps un Krievijas diktators Vladimirs Putins nule notikušajā telefonsarunā jautājumu par sankciju mazināšanu Krievijas naftas eksportam nav apsprieduši detalizēti, otrdien pavēstīja Kremļa preses sekretārs Dmitrijs Peskovs. “Nē, šis jautājums netika apspriests detalizēti,...
Читать в источникеAS “Latvijas valsts meži” (LVM) nodrošinātajā tiešraides ligzdā atgriezušies klinšu ērgļi. Šī gada 5. marta rītā ligzdā pirmo reizi ielaidās mātīte Spilve, kurai pievienojās līdz šim neredzēts tēviņš ar gredzeniem. Jau nākamajā rītā abi putni ligzdā rosījās – nesa zarus un bija novērojams arī pār...
Читать в источникеAizvadītās nedēļas nogalē Valsts policijā saņemta informācija, ka Talsu novadā, kādā īpašumā atrodas vīrietis alkohola reibumā un dzīvoklī kopā ar viņu atrodas mazgadīgi bērni. Vīrietim konstatētas 2,50 promiles, pēc kā sazvanīti bērnu vecvecāki, kuri ieradušies pakaļ bērniem. Valsts policijā pre...
Читать в источникеLatvijas Basketbola savienības (LBS) nu jau vairākus gadus īstenotā iniciatīva, piešķirot bērniem un jauniešiem bezmaksas biļetes uz valstsvienības spēlēm, izpelnījusies augstu novērtējumu jauno basketbolistu un viņu vecāku vidū, un kļuvusi par spēcīgu motivētāju bērniem centīgāk strādāt treniņos...
Читать в источникеAivars Bērziņš, Latvijas Biozinātņu un tehnoloģiju universitātes profesors, zinātniskā institūta “Bior” direktora vietnieks, TV24 raidījumā “Uz līnijas” stāsta par vīrusu, kurš ir potenciāli bīstams cilvēkiem. A. Bērziņš vēsta satraucošas ziņas – salīdzinot ar pagājušo gadu, augsti patogēnas putn...
Читать в источникеVeiksme – to vēlas ikviens, taču ne visi zina, kā to piesaistīt vai aktivizēt. Ja runājam par dzimšanas mēnešiem, visi divpadsmit ir savā ziņā veiksmīgi, jo veiksme var izpausties dažādās formās, tomēr dažos mēnešos dzimušie tomēr ir veiksmīgāki par citiem. Astrologs sarindojis dzimšanas mēnešus ...
Читать в источникеTrešdien mākoņi daļēji aizklās Latvijas debesis un vietām īslaicīgi līs, prognozē sinoptiķi. No rīta īslaicīgs lietus iespējams dažviet Latgalē, savukārt pēcpusdienā un vakarā – Kurzemē. Rīta stundās atsevišķās vietās veidosies migla, kas piekrastē iespējama arī dienas laikā. Pūšot lēnam līdz mēr...
Читать в источникеASV sabiedrotajiem paziņojušas, ka neplāno būtiski mīkstināt naftas sankcijas pret Krieviju. Atļauja iegādāties Krievijas naftu esot tikai vienai valstij – tā ir īslaicīga un ļoti ierobežota. Vašingtona Eiropas partneriem likusi saprast, ka spiediena politika pret Krievijas naftas eksportu saglab...
Читать в источнике“Zaķis apgrauzis ābelītes. Kādi līdzekļi var palīdzēt atjaunot mizu, lai kociņi nenokalst?” Brigita I. Tērvetē Lai zaķu apskādētos kociņus pasargātu no infekcijas, pavasarī grauzumu vietās stumbriņus bagātīgi apstrādā ar varu saturošu preparātu, piemēram, ar 1 % vara sulfātu, lerānu. Kad brūce...
Читать в источникеIkdienas skrējienā labie notikumi nereti paliek ēnā. Esam apauguši ar ziņām par konfliktiem, strīdiem un problēmām, taču sociālajos tīklos ik pa laikam uzplaiksnī arī kas pavisam pretējs – mazi, cilvēcīgi labestības mirkļi, kas atgādina, ka līdzās mums ir daudz sirsnīgu cilvēku. Kāds sociālā tīkl...
Читать в источникеIzsolē nonākusi māja, ko var uzskatīt par vienu no Vecrīgas vizītkartēm – īstena jūgendstila pērle. Kā liecina “Valsts nekustamie īpašumi” publiskotā informācija, izsludināta atkārtota izsole īpašumam Teātra ielā 9. Nekustamais īpašums sastāv no zemes 435 m2 platībā, uz kuras atrodas piecstāvu ad...
Читать в источникеDaļā Latvijas upju turpina celties ūdens līmenis, tas sācis straujāk paaugstināties arī Daugavā, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra dati. Latgalē un Sēlijā, kā arī Daugavas baseinā Baltkrievijā un Krievijā saglabājas 5-28 centimetrus bieza sniega kārta. Sniegs pilnībā nok...
Читать в источникеPublicists Vitālijs Portņikovs skaidrojis, ka ASV prezidents ir labvēlīgs tiem līderiem, kurus uzskata par sev līdzvērtīgiem pēc spēka, un pie šādiem politiķiem viņš pieskaita arī Krievijas prezidentu Vladimiru Putinu. Portņikovs intervijā izdevuma “Newsader” YouTube kanālam skaidroja, kāds ir Tr...
Читать в источникеKuram gan nav gadījies veikalā ko nejauši saplēst? Šādos brīžos ķermeni nereti pārņem stress un kauna sajūta, prātā uzreiz rodas jautājums – vai par bojāto preci nāksies samaksāt, un kas vispār jādara šādā situācijā. Tieši šādu jautājumu vēlējās noskaidrot kāds lasītājs, kurš dalījās savā pieredz...
Читать в источникеPirmdienas pēcpusdienā gaisa temperatūra Latvijā sasniegs +10..+15 grādus, līdz ar to gaidāms novērojumu vēsturē siltākais 9. marts, prognozē sinoptiķi. Pūšot lēnam līdz mērenam dienvidu, dienvidrietumu vējam, par kādu grādu vēsāks laiks saglabāsies vietām piekrastē, kā arī sniegotajos laukos val...
Читать в источникеApvienotā Karaliste saskārusies ar dabasgāzes deficīta draudiem pēc tam, kad konflikta dēļ Tuvajos Austrumos tika slēgts viens no lielākajiem gāzes objektiem pasaulē un ieviesti ierobežojumi kuģošanai Hormuza šaurumā, ziņo “Daily Mail”. Kā raksta izdevums, Lielbritānijā dabasgāzes krājumu pietiek...
Читать в источникеMūsdienās uztura speciālisti arvien biežāk uzsver, ka veiksmīgas diētas pamatā ir produkti ar augstu olbaltumvielu saturu. Olbaltumvielas palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu, stabilizē cukura līmeni asinīs un veicina muskuļu masas saglabāšanu, kas ir ļoti svarīgi svara samazināšanas laikā. Tāpēc da...
Читать в источникеZvērināts advokāts Lauris Klagišs sociālo mediju platformā “Facebook” pievērsis uzmanību ģeopolitiskās drošības jautājumam un uzsver apdrošināšanas noteikumus. Viņš raksta… “Mūsdienu globalizētajā pasaulē tūrisma nozare ir ārkārtīgi atkarīga no ģeopolitiskās drošības. Sākot ar 2026. gada 28. febr...
Читать в источникеKuram gan nav gadījies veikalā ko nejauši saplēst? Šādos brīžos ķermeni nereti pārņem stress un kauna sajūta, prātā uzreiz rodas jautājums – vai par bojāto preci nāksies samaksāt, un kas vispār jādara šādā situācijā. Tieši šādu jautājumu vēlējās noskaidrot kāds lasītājs, kurš dalījās savā pieredz...
Читать в источнике