Var šķist, ka dzerat pietiekami daudz ūdens, taču, ja lielāko dienas daļu pavadāt ar kafijas krūzi rokās, iespējams, jūsu organisms nesaņem vajadzīgo šķidruma daudzumu. Cilvēka ķermenis sastāv no 70% ūdens. Ikdienas aktivitāšu laikā mēs zaudējam līdz pat divarpus litriem šķidruma. Pat elpošana i...
Читать в источникеNākamnedēļ visā Latvijā atgriezīsies sals un turpinās palielināties sniega segas biezums, liecina sinoptiķu prognozes. Pirmdien un otrdien laiks būs diezgan mākoņains, tikai vietām starp tiem izsprauksies kāds saules stars. Mākoņi aizvien daudzviet palaikam atnesīs snigšanu. Šajās dienās gaiss pa...
Читать в источникеZiemeļkoreja svētdien izšāvusi jūrā vairākas ballistiskās raķetes, paziņojusi Dienvidkoreja. Seula paziņoja, ka šorīt reģistrējusi vairāku ballistisko raķešu palaišanu no Ziemeļkorejas galvaspilsētas reģiona Japāņu jūrā. Raķetes nolidojušas aptuveni 900 kilometrus. Japāna apstiprināja, ka Ziemeļk...
Читать в источникеZiema beidzot ir klāt, taču jau pirmās sniega kupenas izgaismo pašvaldību nespēju pilnvērtīgi uzturēt ceļus un ietves. Iedzīvotāji sūdzas, ka jāstaigā pa neizbrienamiem posmiem, bieži riskējot ar savu drošību. “Tie, kas atbild par ietvju tīrību! Posms aiz Ogres pansionāta uz kapu pusi nav tīrīts ...
Читать в источнике56 gadu vecumā mirusi latviešu rakstniece Nora Ikstena. Sēra vēsti vietnē “Facebook” paziņojusi tulkotāja Silvija Brice. Rakstniecei bijusi smaga slimība, vēsta portāls “LSM”. Kā ziņo aģentūra LETA, Ikstenas zināmākais literārais darbs ir 2015. gadā sērijā “Mēs. Latvija, XX gadsimts” izdotais rom...
Читать в источникеŠonedēļ nevajadzētu pārāk dziļi iegrimt pat savās problēmās, nemaz nerunājot par svešām – ar tām vispār labāk nenodarboties. Centies pēc iespējas ilgāk saglabāt svētku noskaņu. Nedēļas beigās nevajag sevi un tuvos mocīt ar pārmērīgu taupību, tas palīdzēs izvairīties no nesaskaņām. Šī nedēļa tev s...
Читать в источникеLA.LV plaši atspoguļoja piektdien, 2. janvārī, notikušo sprādzienu Torņakalnā. Jaunākā informācija liecina, ka īsi pirms sprādziena dzīvokļa 72 gadus vecais iemītnieks ar fleksi pārzāģējis gāzes cauruli, bet sprādzienu izraisījusi dzirkstele, ieslēdzot istabā gaismu. Gāzes sprādzieni Latvijā biju...
Читать в источникеKatrs vecāks vēlas redzēt savu bērnu drošu, zinātkāru un pārliecinātu. Taču ne vienmēr mācību ceļš sākas vienādi viegli – īpaši lasīšanā. Tieši šeit palīgā nāk projekts “Skola – kopienā”. Uzsākot mācības pirmajā klasē, no bērniem bieži tiek sagaidīts, ka viņi jau prot lasīt. Tomēr realitāte ir da...
Читать в источникеLatvijas slimnīcām būtu jābūt vietām, kur ikviens pacients — neatkarīgi no vecuma — saņem profesionālu aprūpi, cieņpilnu attieksmi un cilvēcīgu sapratni. Taču arvien biežāk publiskajā telpā izskan stāsti, kas liek apšaubīt, vai šie principi praksē vienmēr tiek ievēroti. Īpaši sāpīgi ir gadījumi, ...
Читать в источникеASV ātri un bez zaudējumiem īstenotā operācija Venecuēlā izgaismoja Krievijas problēmas karā Ukrainā un kļuva par “pļauku” Vladimiram Putinam, uzskata politikas komentētājs Ivans Jakovina. Sīkāk par to raksta “Dialog.ua”. Krievija jau ceturto gadu karo Ukrainā un nespēj sasniegt reālus rezultātus...
Читать в источникеASV ātri un bez zaudējumiem īstenotā operācija Venecuēlā izgaismoja Krievijas problēmas karā Ukrainā un kļuva par “pļauku” Vladimiram Putinam, uzskata politikas komentētājs Ivans Jakovina. Sīkāk par to raksta “Dialog.ua”. Krievija jau ceturto gadu karo Ukrainā un nespēj sasniegt reālus rezultātus...
Читать в источникеPanākumi, finansiāla labklājība un laimīgas attiecības bieži vien ne vienmēr ir atkarīgas tikai no mūsu pašu pūlēm. Dažkārt mūsu dzīvi ietekmē enerģētiskais bagāžas slogs, ko esam mantojuši no iepriekšējām paaudzēm. Šis nospiedums var izpausties kā dažādi negatīvi dzīves scenāriji, kas atkārtojas...
Читать в источникеSvētdien Latvijā daudzviet snigs, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs. Dienā būs mākoņains laiks, brīžiem starp mākoņiem uzspīdēs saule, bet daudzviet snigs. Pūtīs lēns līdz mērens dienvidu puses vējš, un maksimālā gaisa temperatūra būs mīnus 1, mīnus 5 grādi, bet jūras p...
Читать в источникеViesojoties vienā no TV24 raidījumiem, juriste Ieva Brante, izsakoties par uzturlīdzekļiem, pauda novēroto – “uz papīra” ir viena alga, bet dzīvē – pavisam cita. To raidījumā “Uz līnijas” komentēja arī Edgars Līcītis, Uzturlīdzekļu garantiju fonda administrācijas direktors. Aplūkojot, piemēram, s...
Читать в источникеJanvāris dārzā bieži šķiet kluss un sastindzis, tomēr tieši šis mēnesis var kļūt par startu krāšņam pavasarim. Lai arī rīti ir tumši un dienas – īsas, daži augi janvāra apstākļos spēj veiksmīgi iesakņoties un pavasarī iepriecināt ar agru ziedēšanu. Dārzkopības eksperti norāda, ka šajā laikā vērts...
Читать в источнике4. janvārī vārda dienu svin Spodra, Ilva un Ilvita – šie ir kalendārā ierakstītie vārdi. Vai zini, ko tavs vārds nozīmē un kāds ir tā skaidrojums? Viņa ir ļoti enerģiska. Dažkārt gan mēdz būt grūtsirdīga un pesimistiska. Netaupa ne laiku, ne naudu, lai sasniegtu mērķi. Labprāt vēlas paspīdēt sabi...
Читать в источникеKamēr mēs turpinām dedzināt ogles, naftu un gāzi, uz Zemes kļūs arvien karstāks, raksta “The Conversation”. Pēdējā laikā daudzās valstīs novēroti ārkārtīgi karsti laikapstākļi, taču lielākajā daļā apdzīvotās pasaules pagaidām vēl nav gaidāms, ka kļūs “pārāk karsti, lai cilvēki varētu dzīvot” – īp...
Читать в источникеSaslimt mūsdienās ir dārgi. Ja jālabo zobi, tad ir pavisam traki, jo parasti tas izmaksā vairāk nekā plānots. Kāds tētis sociālajos tīklos pievērsis citu uzmanību, norādot, ka nu jau arī higiēnists vairs neesot bezmaksas. “Piecus gadus vecam bērnam zobu pārbaude, vienā minimāls kariess esot redzē...
Читать в источникеKomats – it kā tikai neliels ķeburs teikumā, bet tas dažkārt maina teikuma nozīmi un glābj no pārpratumiem. Šajā testā tev priekšā ir 10 īsi un šķietami vienkārši teikumi, tavs uzdevums – pareizi salikt komatus. Kļūdīties atļauts tikai vienreiz! Kurā teikumā pieturzīmes saliktas pareizi?
Читать в источникеReemigrantu atgriešana Latvijā bieži tiek pasniegta kā stratēģiski svarīga iniciatīva, taču Arnis Kaktiņš, tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centra SKDS direktors TV24 raidījumā “Preses klubs” uzsvēra, ka realitātē lielākā daļa šo centienu ir bezjēdzīgi un būtu jāpievērš lielāka uzmanība tam,...
Читать в источнике