Muskuļu tonuss nozīmē to, cik lielā mērā muskuļi ir sasprindzināti arī tad, kad ķermenis ir miera stāvoklī. Kā norāda sertificēta bērnu fizioterapeite Inta Stromidlo, ikviens jaundzimušais pasaulē ierodas ar nedaudz paaugstinātu muskuļu tonusu – tas ir pilnīgi dabiski un nepieciešami, lai bērns s...
Читать в источнике«Mūsdienās modē nāk visādas dīvainības – vienubrīd meitenes pat aukstā laikā staigāja plikiem vēderiem, tagad puiši valkā paīsas bikses un kurpes auj basās kājas. Nu, tas ir aplami… Pie mums ierasts teikt, ka aukstums ir siltuma trūkums, savukārt ķīnieši uzskata, ka pastāv aukstuma enerģija, kas ...
Читать в источнике«Mana vēsture ar mājdzīvniekiem ir ļoti interesanta. No cilvēka, kuram nebija nekādu attiecību ar dzīvniekiem, esmu kļuvis par kaķu onkuli,» smejas bijušais futbolists Kaspars Gorkšs. Diviem murrātājiem viņa mājās nu piepulcējies trešais. «Mani uz Ulubeli vispār nedrīkst laist. Ja varētu, es adop...
Читать в источникеNo 2026. gada 1. jūlija visiem pacientiem valsts kompensēs farmaceita pakalpojuma maksu 0,75 eiro apmērā par recepšu zālēm ar iepakojuma aptiekas cenu līdz 10 eiro. Savukārt no 1. septembra šī maksa 0,75 eiro tiks kompensēta visām recepšu zālēm cilvēkiem ar 1. grupas invaliditāti. Izmaiņu mērķis ...
Читать в источнике"Dzīvojot Losandželosā, iemīlējos elegantos un solīdos kostīmos. Sāku tos nēsāt, strādājot par nekustamo īpašumu aģenti. Kamēr citi šo darbu darīja, tērpušies šortos un T kreklos, man patika radīt lietišķu tēlu. Tagad manā skapī ir vairāki zilo toņu kostīmi. Šim, kas iegādāts Arizonā, lieliski ...
Читать в источникеRežisore par pirmo pašas sarakstīto grāmatu Reizēm. Vienmēr. Nekad šogad saņēma balvu Kilograms kultūras. Viņas vīrs rakstnieks Jānis Lejiņš šo mīļotās panākumu diemžēl nesagaidīja. Kad pagājušajā vasarā rakstnieks Lejiņš priecājās par sievas Likteņa līdumnieku režisores Virdžīnijas Lejiņas grāma...
Читать в источникеPērnā gada Oskaru ceremonija Latvijas kino faniem, un ne tikai, ilgi paliks atmiņā. Ginta Zilbaloža pilnmetrāžas animācijas filma Straume atnesa Latvijai pirmo Kinoakadēmijas balvu! Tas bija neticams un aizkustinošs brīdis. Latvijas veiksmes stāsts ir vēl viens apliecinājums tam, kā Oskaru ceremo...
Читать в источникеPavasaris mūziķiem Jānim Aišpuram un viņa sievai Aijai Andrejevai-Aišpurei kalendārā aizrakstīts teju pa minūtēm. Jānis uzņēmies šova Koru kari Ikšķiles saules kora vadību, bet Aija uz skatuves redzama nupat pirmizrādi piedzīvojušajā iestudējumā Ziedonis. Lācis. Epifānijas. Pirms jaunajiem izaici...
Читать в источникеNansija Lībiete, sistēmiskā ģimenes psihoterapijas speciāliste, novērojusi, ka, vēloties iepriecināt otru, bieži vien automātiski gribam sniegt to, kas iepriecina mūs pašus. Bet ne vienmēr tas saskan, tāpēc ir jāmēģina saprast vai vienkārši pajautāt, kas otram patīk un liek justies mīlētam, un jā...
Читать в источникеAinars Bumbieris ir tautā iemīļots dziesmu izpildītājs, taču viņam ne reizi nav laimējies plūkt uzvaras laurus Latvijas sirdsdziesmā. «Sākumā, iespējams, bija neliela vilšanās, taču ar laiku esmu iemācījies analizēt situāciju racionāli. Esmu sapratis, ka pirmā vieta automātiski negarantē ne piln...
Читать в источникеMan Japānā bija ieplānots pabūt vien trīs dienas un pāris naktis. Tikko ieradies Tokijā, sēdos vilcienā, kurš mani veda uz Ryogoku staciju – tās tuvumā biju rezervējis naktsmājas. Brauciena laikā tverot eksotiskos skatus aiz loga, kādā no stacijām pa durvīm iesoļoja divi brangi vīri krāsainos kim...
Читать в источникеTērpusies maigi rozā, puscaurspīdīgā apakšveļā, čehu izcelsmes supermodele Paulīna Porizkova izrādījusi savu aizvien slaido, taču vairs nebūt ne jaunavīgo augumu. «Kā tu spēj izskatīties tik satriecoši 60 gadu vecumā? Atbilde slēpjas labā apgaismojumā un pozā,» paziņo modele, un pēc tam tuvplānā ...
Читать в источникеRīdzinieki uzskata, ka pirmajā randiņā jāmaksā reģioniem… *** Viņa viņam: – Tu mīlēsi mani pēc kāzām? – Domāju, ka jā. Mani vienmēr ir vilcis pie precētām dāmām! *** Acu ārsta kabinets. – Kādu burtu es rādu? – M. – Nav tāda burta, ir – EM! Un tagad – kādu burtu rādu? – N. – Nav tāda burta. Ir EN....
Читать в источникеKrāpnieki iedzīvotājiem zvana, sakot, ka it kā ir pienākusi vēstule no VSAA, kas steidzami jāsaņem. Tad krāpnieki aicina izvēlēties, vai vēstuli saņemt uz savu adresi vai pakomātā, un pieprasa nodot personas datus. Bieži krāpnieki arī apgalvo, ka nepieciešams veikt pensijas pārrēķinu, precizēt da...
Читать в источникеTas, protams, nenozīmē, ka vēlos būt vāja, Dievs pasarg’! Tas absolūti nav dzīvi apliecinoši, nav izdevīgi ne sev, ne tuvākajiem, un vājums kopumā ir tāda padarīšana, kas ļoti sarežģī dzīvi. Bet vārdu salikums stipra sieviete man nu nemaz nešķiet komplimentārs. Augstskolā man bija pasniedzēja, no...
Читать в источникеPārkāpdams pusgadsimta slieksni, Apeinis atzīst – dzīvē nekas daudz no tā nemainās. Taču mainījusies ir viņa attieksme pret savu ārieni, proti, tagad viņš sācis kopt savu sejas ādu, turklāt dara to metodiski katru rītu. «Esmu sācis lietot sejas krēmus, piedomāt par ādas kopšanu, kam agrāk nepievē...
Читать в источнике«Esmu ļoti, ļoti laimīgs. Katra diena ir vienkārši brīnišķīga! Tik ļoti gribas viņu, manu dēlu, sargāt,» saka Dzintars Dreibergs. Februāra sākumā režisors kļuva par tēti. Bērns bija sens viņa sapnis, kas tagad piepildījies. Puisēns nosaukts par Teodoru. «Teodors grieķu valodā nozīmē Dieva dāvana,...
Читать в источникеKā jums radās ideja audzēt eksotiskos augus? Manī ir kolekcionāra gēns. Jau skolas laikā sāku kolekcionēt monētas no visas pasaules. Pats brīnos, kā tolaik varēju dabūt naudu no tik eksotiskām valstīm kā Indija, Peru, Singapūra. Arī tagad, tepat Cēsīs, man veikalā izdeva Vatikāna, Sanmarīno un An...
Читать в источникеTad viņš parādījās. Kā tēls, kā tīkams komentārs pie tēmas, ko viņa bija ierakstījusi vakar. Un viņš ļoti atšķīrās no citiem komentētājiem. – Tu raksti tā, it kā baidītos pati no savas gaismas, – tā viņš sacīja. Ko? Martā kaut kas novibrēja – pavisam viegli, bet gandrīz bīstami. Viņa neatbildēja ...
Читать в источнике«Mūsu nav daudz – lidostā esam pieci,» saka Mareks Arbidāns, ko Pakalniņa savā filmā nosaukusi par «skrejceļa reindžeru». Oficiāli viņš ir Rīgas lidostas Lidlauka drošības un vadības departamenta vecākais putnu un dzīvnieku kontroles speciālists, bet tautā iesaukts vienkāršāk. «Mūs mēdz dēvēt par...
Читать в источнике