Aptaukošanās sievietēm nav tikai izskata lieta, bet būtiska veselības problēma

Latvija pēc statistikas rādītājiem ir viena no vadošajām Eiropas valstīm aptaukošanās izplatības ziņā. Saskaņā ar Eurostat datiem aptaukošanās konstatēta vairāk nekā 23 procentiem Latvijas sieviešu un gandrīz 19 procentiem vīriešu, turklāt kopumā ar liekā svara vai aptaukošanās problēmām saskaras...

Kas ir mobilais smilšu terapijas kabinets un kam tas domāts?

Projekta "Mobilā smilšu terapijas kabineta izveide un smilšu terapijas nodrošināšana Latvijas reģionos" mērķis ir izstrādāt un īstenot inovatīvu mobilu smilšu terapijas atbalsta pakalpojuma pieejamību un sniegšanu Latvijas reģionu bērniem, kuri ir cietuši no savstarpējās vardarbības, kā arī bērni...

BKUS pneimonoloģe: "Pavisam maziņiem šis vīruss izraisa smagu slimošanu ar astmas draudiem"

Kas īsti ir RSV un kāpēc tas ir tik bīstams jaundzimušajiem? – RSV ir ļoti lipīgs vīruss un īpaši apdraud jaundzimušos un zīdaiņus līdz sešu mēnešu vecumam, kā arī cilvēkus pēc 75 gadu vecuma un cilvēkus, kuriem ir hroniskas slimības. Visbiežāk RSV aktīvā sezona ir no oktobra līdz martam vai aprī...

Citādākas kotletes – veselīgas un ātri pagatavojamas

  Foto – Eva Lanka

BKUS pneimonoloģe: "Pavisam maziņiem šis vīruss izraisa smagu slimošanu ar astmas draudiem"

Kas īsti ir RSV un kāpēc tas ir tik bīstams jaundzimušajiem? – RSV ir ļoti lipīgs vīruss un īpaši apdraud jaundzimušos un zīdaiņus līdz sešu mēnešu vecumam, kā arī cilvēkus pēc 75 gadu vecuma un cilvēkus, kuriem ir hroniskas slimības. Visbiežāk RSV aktīvā sezona ir no oktobra līdz martam vai aprī...

Rīgā ir četri privātie dārziņi, kuros pieejamas vietas bez vecāku līdzfinansējuma – kuri?

Rīgas pašvaldība turpina pieņemt pieteikumus projektam, kas paredz iespēju bērniem, kuri nav sasnieguši obligāto izglītības vecumu un šobrīd ir reģistrēti pašvaldības bērnudārzu rindā, apgūt pirmsskolas izglītības programmu četrās privātajās pirmskolās. Pašlaik pieejamas vietas visos četros privā...

Piesakies ātri! Bezmaksas tiešsaistes nodarbības vecākiem par bērnu psihoemocionālo veselību oktobrī

Nodarbībās būs gan noderīga informācija, gan praktiski ieteikumi no pieredzējušiem psihologiem. Visi nodarbību vadītāji ir sertificēti klīniskie un veselības psihologi. Dalība nodarbībās ir bezmaksas, ir iespēja pieteikties vairākām lekcijām un, tā kā nodarbības notiek dažādās dienās un laikos, v...

Ēku apsekošanā konstatēts neapmierinošs stāvoklis var palielināt NĪN pat 15 reižu

Šāds statuss īpašniekiem un iedzīvotājiem nozīmē būtiskas finansiālas sekas – nekustamā īpašuma nodokļa likme var pieaugt līdz pat 15 reizēm – no ierastajiem 0,2–0,4% līdz 3% no kadastrālās vērtības. Piemēram, dzīvokļa īpašniekam ar 46 m² platību tipiskā guļamrajona mājā, kurš līdz šim maksāja ap...

Laužam piecus mītus par holesterīnu – gan labo, gan slikto!

"Sirds un asinsvadu slimības ir biežākais nāves cēlonis Latvijā, turklāt pēdējo gadu laikā šīs saslimšanas skar arvien jaunākus cilvēkus. Lielu daļu šo gadījumu varētu novērst, laikus pievēršot uzmanību profilaksei. Holesterīns ir ievērojams riska faktors, kas veicina kardiovaskulāro slimību attī...

Bērns jau piedzimis, bet datu par viņu e-veselībā nav. Ko nu?

Lai jaundzimušā bērna dati būtu pieejami "e-veselībā", ārstam sistēmā jāievada bērna personas kods, tādējādi izveidojot jauna pacienta karti. Vienlaikus aktuālo informāciju par citām izmaiņām personu datos "e-veselības" sistēma līdz šim ieguva no Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) di...

Trīs veidu burkānu dzērieni spēkam, skaistumam un veselībai

Svaigi spiesta burkānu sula ir īsts beta karotīna un A vitamīna avots. Tā palīdz uzlabot ādas un acu veselību, kā arī stiprina imunitāti. Tu vari pagatavot sulu vienu pašu vai kombinēt ar āboliem, bumbieriem apelsīniem, ingveru un citiem dārzeņiem un augļiem, lai piešķirtu papildu garšas niansi u...

Parūpējies par putniem ziemā tagad: barotavu veidošanas talkas oktobrī un ieteikumi barošanai

Iniciatīvas mērķis ir rosināt sabiedrību domāt par atbildīgu putnu piebarošanu un parādīt, kā izveidot barotavas, kas ir piemērotas un drošas putniem. Līdzīgi kā uzņēmuma ikgadējās pavasara putnu būrīšu darināšanas aktivitātes, arī šoreiz talkas notiks sadarbībā ar apkaimju biedrībām, skolām un c...

Bezmaksas nodarbības oktobrī topošajiem un jaunajiem vecākiem

16. un 22. oktobrī notiks pirmsdzemdību nodarbība topošajiem vecākiem tiešsaistē. Nodarbību atbalsta Cilmes šūnu banka un tā notiks attālināti platformā Zoom. Pieteikšanās ŠEIT.    Oktobrī IKEA Zviedru restorānā vecāki aicināti uz trim iedvesmojošām tikšanās reizēm. Eksperti runās par rotaļu nozī...

Marinēts latviešu mango jeb ķirbis ar apelsīniem burciņās

Visaptverošas ādas kopšanas nozīme ekzēmas gadījumā

Šī raksta mērķis ir pastāstīt, cik svarīga ir pareiza ādas kopšana ekzēmas gadījumā, norādot, kā efektīvi mazināt simptomus, atjaunot ādas aizsargbarjeru un līdz minimumam samazināt atkārtotas saslimšanas risku. Raksts var palīdzēt rast risinājumu un uzlabot labsajūtu, izklāstot ieteicamos ādas k...

Noskaties īsu animācijas filmiņu par drošu spēlēšanos bērnu laukumiņos (VIDEO)

Spēļu laukumi ir neaizstājama vieta bērnu fiziskām aktivitātēm, rotaļām un socializācijai, kas veicina bērnu attīstību, tomēr, lai šādi rotaļu laukumi radītu tikai prieku, jāatceras ievērot dažus vienkāršus piesardzības pasākumus. Lai bērnus pasargātu no savainošanās, ir svarīgi atgādināt arī šķi...

"Ļauj vecajam azbesta jumtam aizbraukt!" – Goda ģimenēm šīfera nodošana bez maksas

Klimata un enerģētikas ministrs Kaspars Melnis uzsver: “2024. gadā ar lielu sabiedrības ieinteresētību īstenojām atbalsta programmu, kas paredzēja azbestu saturošā šīfera drošu savākšanu un apglabāšanu poligonos, izvedot vairāk nekā 700 tonnas šīfera. Savulaik populārie azbestu saturošie būvmater...

Aija Barča: Veselīgs seniors ir dārgums – viņš nav slogs, bet resurss

Kāpēc ir svarīgi atgādināt par senioru lomu demogrāfijā? – Veselīgs seniors ir dārgums – viņš nav slogs, bet resurss. Ja vecāka gadagājuma cilvēks ir vesels, viņš var turpināt strādāt, palīdzēt bērniem ar mazbērniem, nodot zināšanas, būt sabiedriski aktīvs. Demogrāfija nav tikai par bērnu skaitu ...

Bērnu grāmatu svētki Siguldas pilī – ieskats un fotogalerija

Lielākā programmas daļa notika Siguldas Devonā un rīta pusē. Visticamāk, tādēļ, ka bērni brīvdienās parasti ir augšā agri, un pēcpusdienā jau čuč diendusu. Tikai ne mūsmājās, tādēļ mūsu programmu nācās pielāgot ierašanās laikam un jaunākās literatūras ekspertes (bez mēneša 5 gadi) uzmanības notur...

5 soļi, kā pārbaudīt mājokļa iegādei izvēlēto apkaimi

Iegādājoties mājokli, iepazīšanās ar apkārtni ir viens no svarīgākajiem soļiem, lai izvērtētu, vai noskatītā dzīvesvieta būs piemērota pircēja dzīvesveidam un vajadzībām. Luminor bankas klientu pieredze Latvijā rāda, ka mājokļa atrašanās vieta pircējiem ir īpaši nozīmīga. Drošu apkārtni kā svarīg...