Taču cukura līmeni iespējams samazināt arī ar fiziskām aktivitātēm. Un viena no efektīvākajām un vienkāršākajām ir pastaiga. Par to raksta "EatingWell". Kā norādīts, pastaigas ļauj uzturēt aktīvu dzīvesveidu bez dārgiem sporta zāles abonementiem un ir piemērotas pat tiem, kuri ar sportu nav īpaši...
Читать в источникеAktrise, kura pazīstama ar lomām tādos seriālos kā “CSI: Miami” un “Kevin Can Wait”, 38 gadu vecumā kļuva par atraitni, kad viņas vīrs Raiens nomira ar smadzeņu audzēju. Pirms tam viņi ilgus gadus nesekmīgi bija mēģinājuši kļūt par vecākiem, bet pēc briesmīgās diagnozes uzzināšanas vīrs bija iesa...
Читать в источникеLatvijas Nacionālais mākslas muzejs, visu tā struktūrvienību kontekstā mūs patiešām lutina un lolo ar vērienīgām, saturiski bagātām, konceptuālām ekspozīcijām, un šeit tēlains raksturojums jaunajai izstādei Biržā - Japāņu estētikā pavasaris ir saistīts ar izpratni par skaistuma īslaicīgumu. Ķiršu...
Читать в источникеŠogad Notāru dienā, arī tiešsaistes preses konferencē un paneļdiskusijā, uzmanība tiks pievērsta no 1. marta spēkā esošajiem likuma grozījumiem laulības šķiršanas procesā pie zvērināta notāra. Turpmāk vienošanās par bērna aizgādību, saskarsmes tiesībām un uzturlīdzekļiem būs obligāti noformējama ...
Читать в источникеAktrise, kura pazīstama ar lomām tādos seriālos kā “CSI: Miami” un “Kevin Can Wait”, 38 gadu vecumā kļuva par atraitni, kad viņas vīrs Raiens nomira ar smadzeņu audzēju. Pirms tam viņi ilgus gadus nesekmīgi bija mēģinājuši kļūt par vecākiem, bet pēc briesmīgās diagnozes uzzināšanas vīrs bija iesa...
Читать в источнике“Man ir septiņi mazbērni, tā ka ir ko darīt. Gribas padarīt lietas, kam agrāk nepietika laika, kādu grāmatu palasīt.” Jautāta, cik lielā mērā politiķi ieklausās padomos, ko izstrādā tādas domnīcas kā “Latvija 2050”, Straujuma nopūšas: “Diemžēl, vairs neesmu politikā, bet mēs cenšamies rīkot konfe...
Читать в источникеNākamā lapa: AUNS
Читать в источникеNeviena nepieskatīts ar autismu sirgstošs sešgadīgs puika svētdienas pusdienlaikā pie loga spēlējās ar planšetdatoru, pēc tam viņš atvēra logu un apsēdās pie paša loga, bet pēc tam līda laukā. Bīstamo situāciju pamanīja vairāki apkārtnes iedzīvotāji, taču uz viņu kliedzieniem dzīvoklī neviens ner...
Читать в источникеCeturtdien viņš tika arestēts un apsūdzēts slepkavībā, uzbrukumā un pierādījumu viltošanā/iznīcināšanā saistībā ar 37 gadus vecās sievas Ešlijas nošaušanu. Saskaņā ar "Dayton Daily News" teikto, laikraksts ieguvis policijas zvērinātu apliecinājumu, kurā norādīts, ka šaušanas brīdī mājās atradās ...
Читать в источникеMilānā un Kortīnā aizvadītās ziemas olimpiskās spēles svētdien noslēdzās ar krāšņu un emocionālu ceremoniju Veronā, pieliekot punktu vairākas nedēļas ilgušiem ... Noslēguma ceremonijā Latvijas karogu nesa bronzas medaļas ieguvējs šorttrekists Roberts Krūzbergs un distanču slēpotāja Patrīcija Eidu...
Читать в источникеTrešajā periodā Hjūzs saņēma augstu nūju sejā no Floridas “Panthers” un Kanādas izlases uzbrucēja Sema Beneta, kā rezultātā viņš zaudēja un apskādēja vairākus zobus, taču spēja turpināt spēli un platformā "X" izpelnījās milzu atzinību un uzmanību. Sākotnēji “Devils” Hjūzu 2019. gada NHL draftā iz...
Читать в источнике2022. gada sākumā Anastasija sesto gadu mācījās medicīnu Zaporižjā. Togad maijā vajadzēja būt noslēdzošajiem eksāmeniem, pēc tam stažēšanās turpat vai Kijivā. Taču Krievijas pilna mēroga iebrukums Ukrainā izjauca visu ierasto kārību. Sākot ceļu uz drošu patvērumu, viņa ar ģimeni devās uz Ukrainas...
Читать в источникеValensijā notikušā finālturnīra titulspēlē "Baskonia" ar rezultātu 100:89 (26:26, 21:26, 20:20, 33:17) pārspēja Madrides "Real". Kurucs finālspēlē guva četrus punktus, laukumā pavadītajās nepilnās 20 minūtēs realizējot abus divus divpunktu metienus un izpildot trīs neprecīzus tālmetienus. Latviet...
Читать в источникеŠīs nedēļas sākumā bijušais karaliskās ģimenes loceklis tika arestēts savā Sandringemas rezidencē, turklāt tieši savā 66. dzimšanas dienā, aizdomās par dienesta stāvokļa ļaunprātīgu izmantošanu. Endrū vārdu gadiem ilgi pavadījušas runas un apsūdzības par saikni ar notiesāto seksuālo noziedznieku ...
Читать в источникеSavukārt 47% iedzīvotāju sagaida algas pieaugumu līdz 10%. Lielāku algu kāpumu par 10% šogad cer piedzīvot 8% aptaujāto. Dati atspoguļo pragmatisku noskaņojumu strādājošo vidū - pēc straujāka algu kāpuma perioda pērn sabiedrības gaidas kļūst mērenākas. Saskaņā ar Centrālās statistikas pārvaldes d...
Читать в источникеSankcijām pret Krieviju ir bijis savs efekts, bet to nozīmi mazinājuši apiešanas mehānismi un citu tirgu atrašana. Eiropas Savienības eksports uz Krieviju kopš kara sākuma sarucis trīs reizes, bet pieaudzis uz Centrālāziju, kas kalpo arī par piesegu preču nonākšanai Krievijā. Vienlaikus Krievija ...
Читать в источникеSākot no svētdienas plkst. 21 līdz pirmdienas plkst. 12 (pirmdien no plkst. 4 līdz 19 pēc Latvijas laika) "Ņujorkas ielas, šosejas un tilti ārkārtējā stāvokļa dēļ būs slēgti visai satiksmei, vieglajām automašīnām, kravas automobļiem, skrejriteņiem un e-velosipēdiem", Mamdani sacīja žurnālistiem. ...
Читать в источникеMiķelis Znotiņš pieteicās vienā no pirmajiem valsts aizsardzības dienesta iesaukumiem un pērn pavasarī jau to noslēdza. Viņš apliecina, ka dienests prasa zināmu izturību: “Tā veselība, protams, noteikti nospēlē lomu. Vai ir viegli izdarīt visu, vai visu var izdarīt? Viss ir izdarāms, neko neizdar...
Читать в источникеViņu pazīšanās sākās caur prestižu augstskolu, kur Epstīna ziedojumi un viesošanās pie mācībspēkiem vēlāk izraisīja skandālus un atkāpšanās. Taču tagad publicētā e-pastu sarakste liecina, ka vēlāk Virza ar Epstīnu apsprieda biznesa iespējas kriptovalūtas lauciņā. Latvijas Televīzijas raidījums “d...
Читать в источнике“Gribētais, plānotais un reālais kāzu budžets var būt trīs dažādi skaitļi. Drošāk ir turēties pie reālā budžeta. Tas nozīmē, ka vispirms jums abiem ir jāsaprot, cik daudz naudas varat atlicināt šim notikumam, nepakļaujot ikdienu finansiālam stresam un nenonākot mīnusos. Kāzu budžeta aprēķins pēc ...
Читать в источнике