Depresija traucē baudīt dzīvi Diētologi iesaka ievērot noteiktu ēšanas režīmu stresa un depresijas periodos. Tas palīdzēs ne tikai uzlabot garastāvokli, bet arī risināt problēmas ar lieko svaru. Depresijas simptomi: - Pastāvīgs nogurums un miegainība- Agras pamošanās un slikta pašsajūta no rīta...
Читать в источникеMarinas Neelovas vienīgā meita parādīja retas ģimenes fotogrāfijas. Attēlos redzama ne tikai slavenā aktrise, bet arī viņas mazmeita Viana. Nika aizkustinoši uzrunāja māti. Marina Neelova 1987. gadā dzemdēja vienīgo meitu. Padomju kinomākslas zvaigzne nekad nav atklājusi, kurš ir meitenes tēvs. V...
Читать в источникеSastāvdaļas: 4 mintaja filejas;2 ēd. k. miltu;2 ēd. k. augu eļļas;1 sīpols;1 burkāns;1 burciņa tomātu pastas (250 g);1 glāze ūdens;sāls, pipari, garšvielas pēc garšas. Pagatavošana: Atkausējiet zivi, rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet. Sīpolu un burkānu sagrieziet smalkos kubiņos. Uz pannas uzkar...
Читать в источникеKuņģa gļotādā ir salīdzinoši maz sāpju receptoru, tāpēc pat progresējošās stadijās sāpes var neparādīties. Aptuveni 70% pacientu par diagnozi uzzina tikai trešajā vai ceturtajā stadijā. Agrīnākos posmos simptomi bieži ir nespecifiski: smaguma sajūta pēc ēšanas; ātra sāta sajūta; viegla, pastāvīga...
Читать в источникеViens no veselīga uztura pamatprincipiem ir daudzveidība. Jūsu galdā jābūt dārzeņiem, augļiem, gaļai, graudaugiem un citiem produktiem. Dietologi uzsver, ka nevajadzētu dalīt ēdienu uz «sliktu» un «labu». Var baudīt visu, ja ievēro mēru un atceras par fizisko aktivitāti, ziņo Doctorpiter. Austr...
Читать в источникеŠis gaisīgais, sīrupā mērcētais rauga deserts ar cukura glazūru pirmo reizi parādījās jau XVII gadsimtā. Tā vēsturi pavada gan leģendas, gan dažādas kulināras interpretācijas. Viena no populārākajām leģendām saistīta ar Polijas karali Staņislavu Leščinski. Viņam reiz pasniedza kugelhopf — tolaik ...
Читать в источникеĶīnas būvnieki pabeiguši vairāk nekā 14 kilometru garā zemūdens tuneļa izbūvi zem Jandzi upes topošajai ātrgaitas līnijai, kur vilcieni attīstīs ātrumu līdz 350 kilometru stundā. Būvnieki pabeiguši zemūdens tunelēšanas posmu zem Jandzi, ziņo ТАСС, atsaucoties uz laikrakstu South China Morning Pos...
Читать в источникеStambula (Turcija)/Mumbaja (Indija), 4. apr., LETA--DPA/AFP. Hormuza šaurumam cauri izbraukuši divi Turcijas kuģi un viens Indijas kuģis, sestdien pavēstīja Ankaras un Deli amatpersonas. Hormuza šaurumam ļauts izbraukt cauri diviem Turcijas kuģiem, sestdien vēsta raidsabiedrība "CNN Türk", atsauc...
Читать в источникеNakts būs mākoņaina, rietumos debesis skaidrosies, bet austrumos gaidāms lietus un iespējams arī slapjš sniegs. Pūtīs mērens līdz mēreni stiprs rietumu, dienvidrietumu vējš, kas valsts lielākajā daļā brāzmās sasniegs ātrumu 15-19 metri sekundē. Minimālā gaisa temperatūra naktī būs mīnus 1, plus 4...
Читать в источникеTas "IPF Digital" vērtējumā norāda, ka lielākajai sabiedrības daļai nodokļu atmaksa nav kritiska budžeta sastāvdaļa, bet drīzāk iespēja elastīgāk rīkoties ar savām finansēm. Vienlaikus daļa iedzīvotāju nodokļu atmaksu izmanto, lai stiprinātu savu finanšu drošību. Tostarp 13% respondentu norāda, k...
Читать в источникеPētījumā secināts, ka parka nozīme sabiedrībā vairs netiek uztverta galvenokārt caur politisko un vēsturisko prizmu. Tā vietā parku arvien vairāk izmanto sportam, atpūtai un pasākumiem, vienlaikus veidojot jaunas simboliskās un sociālās interpretācijas. Pētnieces norāda, ka publiskās telpas nozīm...
Читать в источникеRīgā reģistrēts elektrotīkla bojājums, radot elektroapgādes traucējumus Latgales, Aglonas, Maltas un Rušonas ielas apkārtnē. Uzņēmuma darbinieki esot sākuši darbu bojājumu novēršanai.
Читать в источникеPar Donalda Trampa vēlēšanu kampaņas simbolu un viņa atbalstītāju devīzi kļuva sauklis «Atkal padarīsim Ameriku lielu». Vārds «atkal» norāda, ka valsts reiz bija lieliska, tomēr zaudēja šo statusu, un to tagad jāatgūst. Jautājums ir — kuru tieši ASV vēstures posmu uzskatīt par «zelta laikmetu» un...
Читать в источникеNosaukums «majolika» cēlies no Spānijas salas Maiorkas (Mallorcas), kas spēlēja nozīmīgu lomu tirdzniecībā ar Itāliju un Magrebas valstīm. Arābu tirgotāji šeit veda māla izstrādājumus, pārklātus ar alvas un svina glazūru. Mākslinieciski apgleznotie šķīvji, krūzes un vāzes, kas bija samērā dārgi...
Читать в источникеŠis saldais sīrups, pazīstams kā «skudru piens», spēlē nozīmīgu lomu skudru uzturā. Dažām laputēm ir spēja izdalīt pa vienai sīrupa lāsītei katru minūti. Piemēram, vienas liepas laputes vidējais diennakts izdalījums var sasniegt 25 mg «piena». Šī vērtīgā produkta vākšanā kolonijā strādā 15–20% ...
Читать в источникеZinātnieki izmantoja MRT skenēšanu, lai analizētu izmaiņas suņu smadzeņu struktūrā. Izrādījās, ka aktīvas nodarbības ar suņiem vidēji palielina to kognitīvās spējas par 1,74 % gadā. Pētījumā piedalījās 43 vidēja vecuma bigli. Trīs gadu laikā ar tiem regulāri tika rīkotas nodarbības: apmācība, s...
Читать в источникеDaudzi mājdzīvnieku īpašnieki aizmiegot apskauj savus kaķus vai suņus — iespējams, lai sajustu siltumu un mīlestību vai vienkārši tāpēc, ka viņiem ir ērti gulēt, apskaujot kādu. Dažkārt izvēli, vai gulēt gultā kopā ar saimniekiem, pieņem pats mājdzīvnieks. Bet vai vajadzētu dot mūsu mazajiem br...
Читать в источникеJanvārī komersanti no akcīzes preču noliktavām Latvijā, piemērojot atliktā akcīzes nodokļa maksāšanu, nosūtījuši naftas produktus (degvielu) kopumā 71 428 tonnu apmērā. Pārsvarā naftas produkti - 61 381 tonna - nosūtīti citām Eiropas Savienības dalībvalstīm, bet 10 047 tonnas ir eksportēti. Uz ci...
Читать в источникеIevainoto vidū ir 247 sauszemes karaspēka un 63 jūras spēku karavīri, kā arī 19 jūras kājnieki un 36 gaisa spēku karavīri. Lielākā daļa ievainoto jau atgriezušies dienestā, paziņoja ASV Centrālā pavēlniecība. Bojāgājušo skaits, saskaņā ar armijas datiem, nav mainījies kopš kara pirmajām nedēļām u...
Читать в источникеLekcija pievērsīsies mežam kā ekosistēmai un kā mājām un centīsies noskaidrot, kāpēc veci meži ir īpaši vērtīgi. Pasākuma rīkotāji norāda, ka Latvijā daudz tiek diskutēts par to, kā būtu aizsargājami un apsaimniekojami meži, un nereti šīs diskusijas sarežģī tas, ka ar vieniem un tiem pašiem vārdi...
Читать в источнике