Glāze vīna, lai atslābinātos — vai tā ir alkohola atkarība? Kā to atklāt — stāsta ārste. Nav nekas slikts reizēm izdzert glāzi vīna — par godu svētkiem vai priecīgam notikumam. Taču, ja tas jau kļūst par ieradumu un veidu, kā atpūsties, ir vērts aizdomāties. Uztura speciāliste Elena Tūla pastāstī...
Читать в источникеDati vākti, izmantojot 77 laika nobīdes kameras, kas izvietotas 37 kolonijās. Pētījumi liecina, ka Antarktikas pingvīni būtiski mainījuši vairošanās laika grafiku, visticamāk reaģējot uz klimata pārmaiņām. Desmitgades projektā Penguin Watch, ko īstenoja ar Oksfordas Universitātes un Oksforda Broo...
Читать в источникеĒdiens, kas radies Havaju salās, nav velti ieguvis popularitāti visā pasaulē. Kad ātri var pagatavot garšīgas, veselīgas un estētiski pievilcīgas pusdienas vai vakariņas, neviens tam nevarēs pretoties. Lai saprastu, kāpēc poke bļoda kļuvusi tik populāra, pietiek apskatīt šīs krāsainās bļodas, p...
Читать в источникеKafijas cienītājiem retāk novēro sirds ritma traucējumus. Maksimāli pieļaujamā diennakts kofeīna deva ir aptuveni 400 miligramu, kas atbilst trīs četrām tasītēm kafijas. Par to raksta «Daily Mail». Zinātnieki noskaidrojuši, ka regulāra kafijas lietošana var samazināt 2. tipa diabēta, sirds un asi...
Читать в источникеSapnis par matiem «līdz jostasvietai» vienas nedēļas laikā — izplatīts mīts. Patiesībā matu augšanas ātrums ir stingri ģenētiski noteikts un vidēji ir ap 1 cm mēnesī. Ja šķiet, ka garums «stāv uz vietas», visbiežāk problēma nav pašā augšanas ātrumā, bet matu trauslumā un galvas ādas stāvoklī. Mat...
Читать в источникеPiens, jogurts un siers nav vienīgie produkti, kas veicina kaulu stiprināšanu. Ir arī citas iespējas. Kādus produktus vērts iekļaut uzturā, īpaši, ja jums jau ir pāri 50 gadiem? Ar vecumu ir svarīgi pievērst uzmanību savai diētai, norāda Doctorpiter. Mūsu organisms piedzīvo izmaiņas, un viena n...
Читать в источникеZaudēto zobu nepieciešams atjaunot cik ātri vien iespējams — optimāli pirmajos trīs četros mēnešos, pretējā gadījumā sāksies kaula audu atrofija un pat galvassāpes, stāsta stomatoloģe Tatjana Pikilidi. Zaudētais zobs jāatjauno pēc iespējas ātrāk — optimāli pirmajos trīs četros mēnešos pēc izņemša...
Читать в источникеKrievijas aizvadītajā naktī veiktais masīvais raķešu un dronu trieciens Ukrainai kārtējo reizi apstiprina, ka Maskava nav noskaņota reālām miera sarunām, otrdien uzrunā Ukrainas parlamentā sacīja NATO ģenerālsekretārs Marks Rite. "Krievija turpina uzbrukt - kā pagājušajā naktī. Tas liecina, ka vi...
Читать в источникеLatvijā onkoloģiskās slimības joprojām ir viena no būtiskākajām sabiedrības veselības problēmām, un, lai gan pēdējos gados vērojamas pozitīvas tendences - palielinās vēža skrīninga aptvere un samazinās atsevišķi mirstības rādītāji, tomēr iedzīvotāju atsaucība skrīninga programmām vēl nesasniedz v...
Читать в источникеFrancija izsaukusi miljardieri Īlonu Masku uz brīvprātīgu nopratināšanu, kibernoziedzības apkarošanas iestādēm otrdien pārmeklējot viņa sociālā tīkla "X" birojus Francijā, paziņoja Parīzes prokuratūra. Operācija, kurā iesaistīta Eiropas Savienības (ES) policijas aģentūra Eiropols, ir daļa no 2025...
Читать в источникеVeselības inspekcijas Ārstniecības riska fonda (ĀRF) nodaļā 2025. gadā pieņemti 78 lēmumi par atlīdzības izmaksu saistībā ar pacientu veselībai nodarīto kaitējumu, šodien Saeimas Sociālo un darba lietu komisijā informēja ĀRF nodaļas vadītāja Dace Tarasova. Pērn ĀRF kopā tika pieņemti 208 lēmumi. ...
Читать в источникеKazahstāna izdevusi Krievijai 25 gadus veco Ukrainas pilsoni IT speciālistu Aleksandru Kačkurkinu, kas Maskavā jau apcietināts par "valsts nodevību", vēsta tīmekļa izdevums "Meduza". Kačkurkins ir Ukrainas pilsonis. Viņš dzimis un audzis Krimā, bet pēc pussalas okupācijas 2014. gadā bija spiests ...
Читать в источникеPēdējo desmit gadu laikā ir augusi sabiedrības vispārēja neuzticēšanās Latvijas mediju sistēmai, otrdien Saeimas Cilvēktiesību un sabiedrisko lietu komisijas sēdē, prezentējot Kultūras ministrijas (KM) pasūtīto pētījumu par sabiedrības priekšstatiem par mediju un žurnālistu lomu sabiedrībā un dem...
Читать в источникеStraujš ASV dolāra vērtības kritums Latvijas uzņēmumiem būtu jāuztver kā būtisks riska signāls - valūtas risku pārvaldība, cenu elastība un līgumu struktūra tuvākajā laikā var izrādīties tikpat svarīga kā pieprasījuma prognozes, informēja bankas "Citadele" galvenais ekonomists Kārlis Purgailis. E...
Читать в источникеFiziskas personas savām vajadzībām varēs veikt pārbūvi dzīvojamām ēkām un palīgēkām ar kopējo platību līdz 400 kvadrātmetriem, otrdien atbalstīja valdība. Ekonomikas ministrija (EM) rosina grozījumus Ministru kabineta (MK) noteikumos "Ēku būvnoteikumi", lai tos saskaņotu ar šā gada 7. janvārī spē...
Читать в источникеValdība otrdien atbalstīja Kultūras ministrijas (KM) rosinājumu noslēgt ar Franciju divpusēju kino kopražojumu līgumu, lai veicinātu abu valstu radošo industriju sadarbību un starptautisko konkurētspēju. Patlaban Latvijai nav divpusēja līguma ar Franciju šajā jomā, kas ierobežo sadarbību, atšķirī...
Читать в источникеLatvijas aizsardzības ministrs Andris Sprūds (P) un Vācijas Bundestāga Aizsardzības komisijas delegācijas amatpersonas uzsvērušas nepieciešamību turpināt ciešu koordināciju NATO un Eiropas Savienībā, aģentūru LETA informēja Aizsardzības ministrijas Preses nodaļa. Otrdien Sprūds tikās ar Vācijas B...
Читать в источникеValdība otrdien atbalstīja Zemkopības ministrijas (ZM) sagatavoto noteikumu projektu, kas paredz noteikt atbalsta piešķiršanas nosacījumus 4,2 miljonu eiro atbalstam nelabvēlīgu klimatisko apstākļu radīto ekonomisko seku mazināšanai augļkopības, dārzeņkopības un sēklaudzēšanas nozarē. Ministrijā ...
Читать в источникеPieklājība — neaizstājama civilizētas saziņas sastāvdaļa, tomēr dažas frāzes, kuras it kā mīkstina vārdus, patiesībā var pastiprināt emocionālo sāpi. Psihologu un komunikācijas speciālistu īpašu uzmanību piesaista frāze «nekā personīga» — bieži lietota gan biznesa, gan ikdienas saziņā. Ko slēpj š...
Читать в источникеKārsavā personu grupa, nodarot miesas bojājumus, mēģināja izspiest naudu no trim personām, informēja Valsts policijas Sabiedrisko attiecību nodaļas speciāliste Jūlija Jurāne. Valsts policijas amatpersonas sāka kriminālprocesu saistībā ar to, ka Ludzas novada Kārsavā 2025. gada 24. decembrī un 202...
Читать в источнике