• Vairākas baltmaizes šķēles,• biezs ievārījums,• 1 ola,• 1 ēdamkarote piena,• pūdercukurs. PIE KAFIJAS vai tējas krūzes mēdzam apēst arī pa kādai smalkmaizītei. Sak’, īpaši veselīgi nav, taču ļoti gardi gan. Bet varbūt, ja rodas kāre pēc kā saldāka, atceramies arī kādu no bērnības garšām? Reizēm...
Читать в источнике77% jauniešu Latvijā vecumā no 18 līdz 29 gadiem atzīst, ka viņu labsajūtu negatīvi ietekmē stress un nervozitāte, liecina “EUROAPTIEKA” “Labsajūtas barometra” dati. Tas ir augstākais rādītājs starp visām vecuma grupā. Lai gan maijā uzmanības centrā nonāk eksāmenu stress, dati liecina, ka stress ...
Читать в источникеKultūrvēsturiski nozīmīgās dokumentālās fotogrāfijas projekta “Viena diena Latvijā” nākamā akcija notiks 2027. gada 27. augustā. Šis projekts aizsākās 1987. gadā ar mērķi vienas dienas laikā dokumentēt Latvijas dzīvi. 2007. gadā tas tika īstenots starptautiskā mērogā, iesaistot vairāk nekā 120 La...
Читать в источникеNo visām nelaimēm, ar kurām mēdz saskarties mājokļu īpašnieki, ugunsgrēki ierindojas postošāko negadījumu augšgalā. Atšķirībā no plūdiem vai vētrām, uguns bieži vien atstāj aiz sevis tikai drupas, un īpašuma atjaunošana var kļūt par ilgstošu un dārgu procesu. Apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmuma B...
Читать в источнике30. maijā Trapenē gaidāms nozīmīgs notikums – Trapenes skola svinēs 90 gadu jubileju, aicinot bijušos skolēnus, pedagogus un viesus uz salidojumu un svētku koncertu “Skan dziesma lapegļu gatvē”. Pasākuma dienā no pulksten 14 līdz 17 pie skolas ēkas notiks Trapenes skolas salidojuma dalībnieku reģ...
Читать в источникеTeju katrs trešais strādājošais Latvijā pērn nav bijis vismaz divu nedēļu garā nepārtrauktā atvaļinājumā, liecina SEB bankas veiktā aptauja*. Viskritiskākā situācija atvaļinājumu izmantošanas ziņā ir jaunu darba ņēmēju auditorijā (18–29 gadi), kur likumā noteikto obligāto divu nedēļu atvaļinājumu...
Читать в источникеSmiltenes novada Kultūras centrs aicina nākamajā svētdienā, 31. maijā, uz bērnu un jauniešu lielkoncertu “Svētki vasarai! Svētki MUMS!” Smiltenē, Jāņukalna estrādē, kas vienlaikus būs Jāņukalna vasaras sezonas atklāšana. Svētkus pulksten 15.30 ievadīs dalībnieku gājiens no Smiltenes novada Kultūr...
Читать в источникеAUNS ◆ Saskatīsi iespējas, lai veiksmīgi parādītu savu meistarību plašākai sabiedrībai sociālajos tīklos un medijos. Svarīgs pagrieziena punkts tavā karjerā būs sakarā ar kādu iepriekš uzsāktu sadarbību. Atļausies patērēt nedaudz vairāk savus uzkrātās naudas resursus kādas tehnikas iegādei. VĒRSI...
Читать в источникеRaunā atklāta “Senioru māja Rauna” – ģimeniskai videi pietuvināts aprūpes nams senioriem. Tā ir mūsdienīga un omulīga vide, kas nākotnē kļūs par īstām mājām tās iemītniekiem. “Ziemeļlatvija” viesojās senioru mājas atklāšanā, bet ikvienam interesentam būs iespēja ielūkoties jaunajā senioru namā ar...
Читать в источникеEksāmenu laiks bērniem un pusaudžiem nereti nozīmē ne tikai intensīvāku mācīšanos, bet arī lielāku stresu, nogurumu un izjauktu ikdienas ritmu. Tieši šajā periodā bērni mēdz izlaist maltītes, aizstāt tās ar saldumiem vai aizmirst padzerties, lai gan pilnvērtīgs uzturs būtiski ietekmē spēju koncen...
Читать в источникеŠodien, 23. maijā, ap pulksten 8.00 Valsts policijā saņemta informācija no iedzīvotājiem par bezpilota gaisa kuģa iekrišanu Dridža ezerā, Krāslavas novadā, Kombuļu pagastā, kur saskarē ar ūdeni tas detonējis. Notikumā nav cietušu personu. Valsts policija nekavējoties izbrauca uz norādīto vietu un...
Читать в источникеJau nākamnedēļ notiks izlaidums vienā no Valkas novada izglītības iestādēm. Ar to tiek dots starts brīnišķīgajam izlaidumu laikam. Trešdien, 27. maijā, pulksten 17.30 sāksies izlaiduma pasākums Jāņa Cimzes Valkas Mūzikas skolā (kopā ar noslēguma koncertu). Savukārt piektdien, 29. maijā, pulksten ...
Читать в источникеVēlmes pēc veselīgām maltītēm arvien biežāk nonāk jauniešu uzmanības centrā, taču ne vienmēr izvēlētie risinājumi ir sabalansēti. “Maxima Latvija” un veselīga uztura kustības “Ēstprieks” veiktā aptauja atklāj, ka jaunieši un iedzīvotāji vecumā līdz 34 gadiem bieži eksperimentē ar dažādām diētām u...
Читать в источникеOtrdien, 26. maijā, no pulksten 9 līdz 13 ikvienam būs iespēja bez maksas piedalīties veselībpratības pasākumā “Pārbaudām veselību!”. Pasākums notiks Semināra ielā 23, un to organizē biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts”. Tā laikā ikvienam būs iespēja nosvērties, nomērīties un noteikt ķermeņa masa...
Читать в источникеSlimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) informē, ka ir noslēdzies 2025.–2026. gada sezonas gripas un citu elpceļu infekciju monitorings. Tas Latvijā un citās valstīs notiek katru sezonu no gada 40. nedēļas līdz nākamā gada 20. nedēļai*. SPKC gripas epidēmijas sākumu noteica no 2025. gada ...
Читать в источникеOtrdien, 19. maijā, arī Smiltenes novads bija to deviņu Latvijas novadu vidū, kuru iedzīvotāji savos mobilajos tālruņos dienas vidū saņēma šūnu apraides paziņojumu par iespējamu gaisa telpas apdraudējumu. Smiltenes novadā brīdinājums atskanēja īsi pirms pulksten 13 un bija spēkā vairāk nekā pusst...
Читать в источникеOmega-3 taukskābes ir vienas no svarīgākajām uzturvielām cilvēka organismam. Tās palīdz uzturēt normālu sirds darbību, smadzeņu funkcijas, redzi un vispārējo labsajūtu. Tā kā organisms pats omega-3 neveido pietiekamā daudzumā, tās nepieciešams uzņemt ar uzturu vai kvalitatīviem uztura bagātinātāj...
Читать в источникеAS “Latvenergo” sadarbībā ar nodibinājumu “Iespējamā misija” pagarina pieteikšanos fizikas kabinetu pilnveides konkursam Latvijas vispārējās izglītības iestādēm. Skolas pieteikumus konkursam var iesniegt līdz 2026. gada 29. maijam, ieskaitot. “Apzināmies, ka pēdējā laikā izglītības nozarē un info...
Читать в источникеValsts ieņēmumu dienests (turpmāk – VID) ik gadu pasniedz atzinības balvas Latvijas lielākajiem nodokļu maksātājiem – uzņēmumiem, kuri ar savu atbildīgo, ilgtspējīgo un godprātīgo darbību būtiski veicina valsts ekonomikas attīstību. Šodien, 2026. gada 22. maijā, apbalvojumi lielākajiem nodokļu ma...
Читать в источникеRīt, 23. maijā, pulksten 18 Valgas Kultūras centrā notiks studijas “Joy” ikgadējais pavasara koncerts “Pavasara kaleidoskops”. Būs gan deju grupu, gan arī solistu priekšnesumi. Šajā studijā, kas darbojas robežas otrā pusē, aktīvi nodarbības apmeklē un koncertos uzstājas arī latviešu bērni, pusaud...
Читать в источнике