Viegli rukolas salāti ar sieru “Burrata” • Siers “Burrata”, • 1 avokado,• 1 mango,• 2 ēdamkarotes olīveļļas,• 50 gramu rukolas,• 20 gramu ciedru riekstu,• mikrozaļumi(izņemot zirņu),• svaigi malti pipari,• šķipsniņa sāls,• ½ ēdamkarotesbalzamiko mērces, • agaves sīrups.KĀ ĒST balto mīkstā siera b...
Читать в источникеLai stiprinātu ģimeņu kopā būšanu un parādītu, cik aizraujoša var būt bibliotēka, Smiltenes bibliotēkas Bērnu apkalpošanas nodaļa aicina ģimenes uz īpašu aktivitāti “Mammu un tētu diena bibliotēkā”, kas notiks 14. martā. Aktivitātes ideja ir vienkārša – bērni aicināti atvest savus vecākus uz bibl...
Читать в источникеSvinot dievturības vārda simtgadi, Latvijas Dievturu sadraudze sadarbībā ar muzejiem un izstāžu zālēm piedāvā ceļojošo izstādi “Latviskās dzīvesziņas dievestība tautas vēsturē. Dievturībai – 100”, kas atklāj dievturības vēsturi un ļauj apskatīt sadraudzes sarūpētos nacionālos dārgumus no Latvijas...
Читать в источникеCeturtajā gada dienā kopš Krievijas pilna mēroga iebrukuma Ukrainā, 24. februārī pie Brīvības pieminekļa notiks atbalsta akcija Ukrainai “Kopā līdz uzvarai!”. Atbalsta akcija sāksies saullēktā plkst. 7.30 un ilgs pusstundu. Sanākušie dalībnieki pie Brīvības pieminekļa stāsies īpaši norobežotā lau...
Читать в источникеPar godu Valkas pilsētas teātra 155. jubilejai un pirmajai Valkā izrādītajai izrādei latviešu valodā nelielā tirāžā ir izdota jauna grāmata “Aizmirstības rāvējslēdzējs”. Tās autors ir Valkas pilsētas teātra režisors Aivars Ikšelis. Šī nav viņa pirmā grāmata, jo pirms tam jau autors izdevis 12 vie...
Читать в источникеBildinājums Valentīndienā ir tikpat iederīgs kā kāzas vasarā. Un tas nav tikai romantisks pieņēmums – kā liecina Valsts statistikas pārvaldes dati*, jau vairākus gadus populārākais kāzu mēnesis Latvijā ir augusts. Tas nozīmē, ka no februāra līdz lielajai dienai var būt vien pieci mēneši. Vai ar t...
Читать в источнике“Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā noskaidrots, ka 18 % Latvijā aptaujāto iedzīvotāju sezonāli marinē, konservē augļus un dārzeņus, uzskatot, ka tādā veidā rūpējas par vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu ziemas periodā, kad to pieejamība svaigā veidā ir ierobežota. ...
Читать в источникеKā liecina Valsts izglītības attīstības aģentūras (VIAA) un pētījumu aģentūras “Norstat Latvia” veiktās aptaujas* dati, 63 % aptaujāto pieaugušo ir apmierināti ar savas karjeras attīstību, savukārt katru piekto jeb 21 % respondentu sava karjeras attīstība neapmierina. Turklāt, kā parāda aptauja, ...
Читать в источникеAUNS ◆ Apjukumu par saņemtajiem darba piedāvājumiem ieteicams mazināt ar kāda profesionāla padomdevēja palīdzību. Gūsi papildu peļņu caur savu radošo darbību. Tiks realizēta kāda sen lolota, labu peļņu nesoša ideja. Izvērtē, cik daudz esi gatavs ieguldīt dzīvesvietas remontā! DVĪŅI ◆ Vairāk nāksi...
Читать в источникеFebruārī jau tradicionāli tiek izsludināts iemīļotais un gaidītais Latvijas Nacionālā dabas muzeja fotokonkurss „Mans putns 2026”, aicinot tajā piedalīties Latvijas putnu fotogrāfus. Uzvarētāji saņems vērtīgas balvas, savukārt konkursa labākie darbi no 11. aprīļa būs apskatāmi krāšņā fotoizstādē....
Читать в источникеSvētdien, 22. februārī, pulksten 11 Palsmanes ledus arēnā norisināsies “Čajņiku kērlings”. Nāc un piedzīvo jautru un neparastu ziemas izklaidi kērlings ar čajņikiem draugu pulkā! Pasākuma apmeklētājus gaidīs silta tēja, ugunskurs un laba noskaņa visas dienas garumā. “Paņem draugus, ar ko spēlēt, ...
Читать в источникеLatvijā dibināta jauna nevalstiska organizācija – “Migrēnas pacientu biedrība”, kuras mērķis ir cieši sadarboties ar ārstiem, lai uzlabot migrēnas pacientu dzīves kvalitāti un ārstēšanās iespējas. Biedrību dibinājušas trīs migrēnas pacientes – Daina Ēce, Gita Rubene un Laura Seleviča, kā arī klāt...
Читать в источникеSkaidrs, ka 2026. gadā Latvijas mazākajā pašvaldībā – Valkas novadā – iztikšana būs tik knapa, ka jau tagad zināms, ka otrajā pusgadā vietvarai nepietiks līdzekļu sociālo pabalstu izmaksām. To domes valdošajai koalīcijai pārmeta opozīcija, norādot, ka balsojumā neatbalstīs šī gada budžetu. Pašval...
Читать в источникеAkmens virsmas pēdējos gados kļuvušas par vienu no pieprasītākajiem risinājumiem mājokļos. Tās apvieno skaistumu ar praktiskumu un ilgtermiņā bieži izrādās izdevīgākas nekā tradicionālie materiāli. Dabīgā un mākslīgā akmens virsmas ne tikai uzlabo interjera vizuālo kvalitāti, bet arī atvieglo ikd...
Читать в источникеJūs sēžat pie datora ekrāna vai turat rokās telefonu, un sirds sitas nedaudz straujāk nekā parasti. Atzīt sev, ka ir pienācis laiks meklēt speciālista palīdzību, ir milzīgs drosmes akts, nevis vājuma pazīme. Tomēr neziņa par to, kas notiks aiz kabineta durvīm, bieži rada lieku trauksmi, kas liek ...
Читать в источникеZilākalna autotrase 21. februārī piedzīvos vēsturisku autosporta atgriešanos, folkreiss trasē notiks pirmo reizi pēc 15 gadu pārtraukuma, savukārt, autokross Zilākalnā atgriežas pēc 25 gadiem. Šo īpašo notikumu vēl jaudīgāku padara četru Latvijas autosporta leģendu dalība – sportistu, kuru vārdi ...
Читать в источникеPavasarī Valmiera kļūs par pirmo mājvietu Latvijas Mākslas gada balvai (LMGB) – augstākajam valsts apbalvojumam vizuālajā mākslā. Pasākuma laikā plānota ne vien svinīga laureātu apbalvošanas ceremonija, bet arī saturiski bagāta Mākslas nedēļa, kuras programma veidota, lai ikviens varētu svinēt un...
Читать в источникеKonferences norises laiks: 26. februāris no pulksten 12.00 līdz 16.00. Konferences norises vieta: Smiltenes novads, Bilskas pagasts, Mēri, Mēru muiža.Smiltenes novada muzejs turpina iepriekšējos divos gados iesākto tradīciju apkopot iepriekšējā laika periodā veiktos pētījumus par Smilteni vienuvi...
Читать в источникеKā sazvanīt Smiltenes novada domes deputātus, ja pašvaldības mājaslapā nav viņu mobilo tālruņu numuru? Tā vaicā kāda mūsu lasītāja un pretstatā min Valkas novada pašvaldības mājaslapu, kur pie īsas informācijas par katru no 15 deputātiem ir norādīts arī katra deputāta mobilā tālruņa numurs un e-p...
Читать в источникеAizvadītajā trešdienā Valsts policijas Vidzemes reģiona pārvalde pārrobežu patrulēšanā Valkas novadā, uz autoceļa A3, veica masveida transportlīdzekļu un personu pārbaudi. Reida laikā tika pārbaudītas 300 vieglās un 11 kravas automašīnas, kā arī deviņi autobusi, kopumā aptverot 487 personas. Pārb...
Читать в источнике