Сколько сладкого считается избытком «В современном мире контроль потребления сахара становится важной частью здорового питания. Опасным считается рацион, содержащий более 50–100 граммов добавленного сахара в день — это примерно до 10% от общей суточной калорийности. При этом важно помнить, что са...
Читать в источникеСон редко сводят только к количеству часов, проведенных в постели. Наибольшее значение часто имеет ощущение отдыха и бодрости после пробуждения. Именно это субъективное чувство глубины сна может влиять на весь день, но долгое время ученые не могли точно объяснить, что именно в мозге создает это о...
Читать в источникеОдна из старейших жительниц Великобритании Марджори Ходнетт Эйлуорд, отметившая 112-й день рождения, раскрыла секрет долголетия. Об этом сообщает Daily Mail. Марджори, которую окружающие называют «тетя Мардж», проживает в доме престарелых Formby Manor в Мерсисайде. Она официально признана самым п...
Читать в источникеАкцент на психологической подготовке Как утверждают инсайдеры, в Букингемском дворце особое внимание уделяется способности наследника сохранять хладнокровие в сложных ситуациях. По их словам, Карл III рекомендовал сыну обратиться к специалистам, чтобы выработать устойчивость к стрессу и научиться...
Читать в источникеОтец американского бизнесмена Илона Маска Эррол Маск считает, что скандальный финансист Джеффри Эпштейн до сих пор жив. По его словам, Эпштейн не умер. «В этом нет никаких сомнений… Я имею в виду, нет никакой возможности, что он мертв, даже отдаленно», — подчеркнул Маск-старший. Эррол Маск также ...
Читать в источникеЧрезмерное использование интернета может быть связано с повышенной сонливостью в течение дня. К такому выводу пришли ученые, чье исследование опубликовано в журнале Frontiers in Psychiatry. В исследовании приняли участие 1587 студентов. Участники заполняли анкеты, оценивающие уровень интернет-зав...
Читать в источнике"Молодые" пенсионеры получают больше По данным Государственного агентства социального страхования (ГАСС) в 2021 году средняя пенсия в Латвии составляла 390,12 евро, а в прошлом - 2025 году — чуть более 200 евро. План на нынешний 2026 год – 632,27 евро. (Данные приводятся по документу ГАСС «Специа...
Читать в источникеАрмия обороны Израиля нанесла мощный удар по крупнейшему нефтехимическому заводу Ирана. Об этом заявил министр обороны Израиля Исраэль Кац, сообщает Clash Report. По словам главы оборонного ведомства, на этот объект приходится около 50 процентов всей нефтехимической продукции страны. Атака произо...
Читать в источникеРано наступившая теплая погода в апреле позволит дачникам посадить редис, лук и ряд других культур. Об этом рассказала синоптик Татьяна Позднякова. По словам синоптика, в текущем месяце температура может подняться до 20 градусов тепла, однако на непродолжительный срок. При этом резкое похолодание...
Читать в источникеВ ночь на вторник временами возможны как дождь, так и мокрый снег. Западный, северо-западный ветер во многих местах ослабеет, порывы до 15-18 м/с вероятны только в западных и прибрежных районах. Как и в предыдущие ночи, температура опустится до 0…5 градусов. В Риге ночью также будет влажно, миним...
Читать в источникеК такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона. Результаты их работы опубликованы в научном журнале Women's Health. В ходе исследования ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 14 234 женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Участниц разделили на три группы — до менопа...
Читать в источникеСтоматолог-хирург Вячеслав Минко рассказал, чем может быть опасно постепенное стирание эмали зубов. «Зубы, уменьшившиеся из-за стирания, не могут выдерживать нужную нагрузку во время жевания. В результате она перераспределяется, и другие зубы вынуждены работать интенсивнее и активнее. Это грозит ...
Читать в источникеВ земле Саксония-Анхальт объявлены новые меры по борьбе с растущей агрессией в поездах и на вокзалах. Министр инфраструктуры и цифровых дел Лidia Хюскенс заявила, что в последние годы усилились случаи неуважительного поведения, вербальных оскорблений и физических нападений. Власти теперь ужесточа...
Читать в источникеИнгредиенты: одна слабосолёная сельдь; 200 граммов сметаны; одна столовая ложка шестипроцентного яблочного уксуса; половина столовой ложки сахара без горки; половина луковицы; перец по вкусу. Приготовление: Рыбу очищают и разбирают на филе, которое затем нарезают кусочками шириной два сантиметра....
Читать в источникеКратковременное облегчение Согласно результатам крупных исследований, применение тейпов действительно может давать небольшой положительный эффект сразу после наклеивания. Отмечается умеренное снижение болевых ощущений и незначительное улучшение подвижности. Однако этот эффект, как правило, носит ...
Читать в источникеГермания столкнулась с очередным скачком цен на топливо до новых максимумов. Об этом сообщило издание Handelsblatt. По его данным, в понедельник, 6 апреля, средняя цена за литр бензина Super E10 выросла на 6,6 цента, до 2,235 евро. Что касается дизельного топлива, то оно подорожало до 2,487 евро ...
Читать в источникеВ Китае стали создавать уволенным сотрудникам цифровую замену. Об этом со ссылкой на данные портала Zhihu сообщает Frankmedia. Заменяют работников с помощью ИИ-агента Colleague Skill. Система обучается на основе деловой переписки, скриншотов сообщений, рабочих проектов и документации конкретного ...
Читать в источникеФармацевт и эксперт организации по борьбе с раком поджелудочной железы Ада Уильямс оценила влияние, которое курение обычных и электронных сигарет, а также жевательный табак оказывают на развития этого онкологического заболевания. Ее слова приводит издание Daily Mail. «Мы знаем, что курение являет...
Читать в источникеГолливудская дива Дакота Джонсон, которой 36 лет, кажется, недолго горевала после разрыва с Крисом Мартином, с которым провела восемь лет. Папарацци поймали актрису в пылу поцелуя с 28-летним рэпером Такером Пиллсбери прямо на парковке в Лос-Анджелесе – вот это поворот! Впрочем, для тех, кто след...
Читать в источникеВластям стран Евросоюза (ЕС) необходимо уже сейчас начинать готовиться к затяжным перебоям с поставками ключевых видов энергоресурсов с Ближнего Востока из-за войны в Иране. С подобным призывом выступил глава Еврокомиссии (ЕК) по энергетике Дэн Йоргенсен, его слова приводит Reuters. В своем обращ...
Читать в источнике