В нашу повседневную жизнь часто вкрадывается привычка ставить желания и нужды других выше собственных — угодить, помочь, выиграть чьё-то одобрение. Однако, как бы ни были важны забота и внимание к окружающим, ключ к психологической устойчивости и эмоциональному благополучию начинается с уважитель...
Читать в источникеСоставление списка того, что вам нравится и не нравится в работе, помогает разобраться в своих настоящих желаниях и построить карьеру, которая приносит удовлетворение. Список любви и ненависти делится на две колонки: в одну вы записываете всё, что вам нравится в вашей работе, в другую — всё, что ...
Читать в источникеУправление по делам гражданства и миграции (PMLP) решило лишить латвийского гражданства Никиту Обозного — парня, который родился и всю жизнь прожил в Латвии, но в детстве у него было украинское гражданство, пишет LSM+. Юноша вырос в латвийских детских домах и, согласно действовавшей в то время ре...
Читать в источникеВнук знаменитого режиссера унаследовал от родственников не только яркую внешность, но и вкус к прекрасному. Молодой кинематографист устроили романтическое свидание в подземке Москвы. 29-летний Андрей Гордин и его жена Мария Кукушкина поделились кадрами с новой фотосессии в столичном метро. Вышло ...
Читать в источникеШтат может решить судьбу промежуточных выборов в ноябре. Штат Миннесота неожиданно оказался в центре общественного внимания. Пять лет назад именно здесь началась общенациональная волна протестов движения Black Lives Matter, спровоцированная убийством Джорджа Флойда и быстро распространившаяся по ...
Читать в источникеЭтой зимой в рамках организованной Латвийским орнитологическим обществом (ЛОО) акции «Сообщи о птицах в саду 2026» у кормушек и в садах в 336 местах Латвии было зафиксировано 12 696 птиц, представляющих 44 вида, сообщила агентству LETA специалист по коммуникации ЛОО Кития Балцаре. Во время акции,...
Читать в источникеМногодетная мама приняла участие в съемках реалити-шоу. В рамках проекта она назвала себя и бывшего мужа виноватыми в разрыве. Полина Диброва раскрыла истинные причины краха своего многолетнего брака с телеведущим Дмитрием Дибровым. Во время съемок в Индии она честно обсудила развод с коллегами п...
Читать в источникеПо состоянию на 1 января 2026 года национальная минимальная заработная плата действовала в 22 из 27 стран Европейского союза. Исключение составляли Дания, Италия, Австрия, Финляндия и Швеция. Лишь в одной стране ЕС минималка меньше, чем в Латвии. В восьми странах минимальная заработная плата была...
Читать в источникеГенеральная репетиция запуска ракеты-носителя Space Launch System позволит инженерам NASA убедиться в том, что реальный запуск к Луне пройдет по плану. Это будет первая пилотируемая лунная миссия с 1972 года. Ракета-носитель Space Launch System сейчас находится на стартовой площадке 39B в Космиче...
Читать в источникеНе каждый знает, как правильно выбирать оливковое масло. Наше краткое руководство поможет вам сделать осознанный выбор. Оливковое масло известно на протяжении многих веков и пользуется особой популярностью в таких странах, как Греция, Испания и Италия.Процесс производства оливкового маслаВ Мадри...
Читать в источникеВ качестве спутников люди завезли на острова диких свиней. На острове близ Сулавеси (Индонезия) удалось найти следы первой волны успешных выходцев из Африки. Всего через несколько тысяч лет после той миграции они уже рисовали на стенах пещер, куда можно было попасть только через открытое море. Но...
Читать в источникеУкраинская певица Настя Каменских решила показать поклонникам другую сторону себя — без сценических масок и публичных образов. После переезда за границу артистка вышла на откровенный диалог с подписчиками в Instagram. В первом ролике Каменских обратилась к аудитории на испанском языке. На фоне но...
Читать в источникеЯнварские счета за отопление для жителей крупнейших латгальских городов будут значительно выше, так как погода за окном не похожа на прошлые зимы. Как заявили муниципальные предприятия теплоснабжения Даугавпилса, Резекне и Лудзенского края, до сих пор больше средств вкладывались в котельные, но в...
Читать в источникеДолгие прогулки зимой могут обернуться серьезными последствиями для здоровья. С детства нам говорили о том, чтобы тепло одеваться, закрывать нос, уши и руки, но даже самые аккуратные из нас порой недооценивают риск обморожения. Оказывается, признаки повреждения кожи из-за мороза могут появиться н...
Читать в источникеЭкс-спортсменка продемонстрировала отличную форму. Рождение ребенка и завершение карьеры в большом теннисе никак не отразились на ее внешности. И даже пошли на пользу. 38-летняя Мария Шарапова сменила теннис на зимний вид спорта. Легендарная спортсменка поделилась свежими снимками в своем блоге. ...
Читать в источникеЛатвийские монетарные финансовые учреждения, главным образом банки, в прошлом году заработали 341,7 млн евро, что на 34,5% меньше, чем в 2024 году, свидетельствуют данные Банка Латвии. Прибыль финансовых учреждений в декабре составила 19,4 млн евро. Активы монетарных финансовых учреждений по сост...
Читать в источникеВыбросы парникового газа уменьшились бы на 5%. Исследование показало, что воздействие потребления мяса на природу можно было бы быстро и сравнительно дешево уменьшить, если бы государства ввели на мясные продукты стандартную ставку НДС – для говядины, свинины, баранины и курицы. В зависимости от ...
Читать в источникеФатима Хапон, испанский диетолог, объясняет, чем может быть опасна жидкость, содержащаяся в консервированных фруктах, включая ананасы. В условиях, когда нет возможности ежедневно приобретать свежие фрукты и овощи, на помощь приходят замороженные и консервированные продукты. Если с замороженными ...
Читать в источникеАО «Latvijas valsts meži» (LVM), учитывая позицию Совета по конкуренции (СК) и его указания по обеспечению свободной и честной конкуренции на рынке древесины, обратилось в суд с иском о признании долгосрочных договоров на заготовку леса недействительными, одновременно прося приостановить их дейст...
Читать в источникеЗа время его работы "министры" кабинета постоянно менялись, и зачастую уходили со скандалами. Прошлый год принес белорусам радость освобождения около 300 белорусских политзаключенных. Среди них оказались и главные лидеры протестов 2020 года - Сергей Тихановский, Виктор Бабарико и Мария Колесников...
Читать в источнике