"Mayo Clinic" skaidro, ka šķiedrvielas ir augu izcelsmes pārtikas sastāvdaļa, kuru organisms nevar pilnībā sagremot vai uzsūkt. Atšķirībā no taukiem, olbaltumvielām un ogļhidrātiem, kurus organisms sadala, lai iegūtu enerģiju, pārtikas šķiedras cauri gremošanas sistēmai pārsvarā iziet nemainītas....
Lasīt avotāReģionos pie robežām, kur daudzi, neskatoties uz aizliegumiem, joprojām skatās Krievijas un Baltkrievijas televīziju, šie jautājumi ir īpaši aktuāli. Tāpat aktuāla ir latviešu valodas zināšana un lietošana. “New East” palīdz risināt arī šo problēmu. “Sākotnēji mūsu galvenā auditorija bija jaunieš...
Lasīt avotāPašrocīgi izšūtais Rucavas tautas tērps un izveidotā aušanas studija ir apliecinājums tam, ka tautiskums viņam ir vērtība, kas jākopj un jāsargā. “Esmu dzimis Jelgavā, bet no trīs gadu vecuma mītu Rucavā. Mācījos te vidusskolā, pēc tam toreizējā Liepājas Emiļa Melngaiļa mūzikas vidusskolā pabeidz...
Lasīt avotāNākamā lapa: AUNS
Lasīt avotāJautāts, ko tagad dara, Indulis Emsis atbild – izbaudu dzīvi. Katram cilvēkam pienākot brīdis, kad lielie dzīves darbi liekas padarīti un var atgriezties pie savām saknēm. Tāpēc tagad viņš kopā ar kundzi saimniekojot savās lauku mājās, kurās Emši dzīvo jau sestajā paaudzē, bet viņu mazbērni būs a...
Lasīt avotāLaksa laukumā bija 30 minūtes un piecas sekundes un realizēja četrus no septiņiem divu punktu metieniem, trīs no sešiem tālmetieniem un vienu no diviem soda metieniem. Viņa arī pieļāva divas kļūdas, nopelnīja trīs piezīmes un izprovocēja trīs sodus, tiekot pie efektivitātes koeficienta deviņi un ...
Lasīt avotāPārvalde aicina iedzīvotājus būt saprotošiem un neuztraukties, piekrastes joslā redzot zemu lidojošu lidmašīnu, jo tie ir plānoti valsts nozīmes pētniecības darbi, lai precīzi identificētu ūdensputnu sugas un to koncentrācijas vietas. Iegūtie dati ļaus sekot līdzi Latvijas jūras ūdeņos ziemojošo ...
Lasīt avotā2022. ,gada rudenī Līvānu novada domē un toreizējā mēra Vaivoda privātmājā notika kratīšanas. EPPO tolaik atzina, ka Korupcijas novēršanas un apkarošanas birojs tās uzdevumā meklē pierādījumus lietā par iespējamu ES līdzekļu izkrāpšanu 1,8 miljonu eiro vērtībā, attīstot dažādus infrastruktūras ob...
Lasīt avotāKā tviterī atzīmē "Latvijas valsts ceļi", autovadītāji ir aicināti izvēlēties citus apbraukšanss ceļus. VUGD norāda, ka plkst. 21.17 saņemts izsaukums uz Ādažu novada Ādažu pagastu, kur noticis ceļu satiksmes negadījums starp vieglo automašīnu un kravas automašīnu. Ar hidraulisko instrumentu palī...
Lasīt avotāPar vienu no pēdējā laikā masveidīgākajiem Krievijas centieniem ietekmēt vēlēšanu iznākumu uzskata pērn notikušās vēlēšanas Moldovā. Tiek lēsts, ka kampaņā nelikumīgi iepludināti simtiem miljoni eiro. Starptautisko novērotāji secinājuši, ka iejaukšanās no ārpuses izpaudās vēlētāju uzpirkšanā, kib...
Lasīt avotāPagājuši seši gadi kopš sāka PSKUS A korpusa otrās kārtas būvdarbus. Pagājuši arī teju trīs gadi kopš sākotnēji šos būvdarbus solīja pabeigt. Nekas gan nenotika kā plānoja. 2024. gadā Stradiņa slimnīca vienpusēji lauza līgumu ar toreizējo būvnieku, uzņēmumu “Velve”, jo, kā norādīja slimnīca, tas...
Lasīt avotāPubliskotajos failos minēti vairāku latviešu modeļu vārdi un modeļu aģentūru nosaukumi, kā arī atklājas Epstīna personiskās sarakstes ar latviešu meitenēm. Latvietes, iespējams, bijušas arī viņa asistentes. Latvijas vārds pirmoreiz minēts 2001. gadā, kad Epstīna sabiedrotā apspriež uzaicinājumu a...
Lasīt avotāKā ziņo LTV raidījums “de facto”, līdz 25 gadu vecumam viņam bija jāatsakās no vecāku “mantojuma” jeb Ukrainas pilsonības un, tā kā tas nav izdarīts, PMLP lēma, ka jāatņem Latvijas, jo dubultpilsonība ar Ukrainu nav paredzēta. PMLP vēstule, ko Ņikita Oboznijs saņēma 2025. gada 15.oktobrī, viņam ...
Lasīt avotāDānijas izlasē Simons Pitliks ar astoņiem gūtiem vārtiem bija rezultatīvākais, vēl septiņus vārtus guva Johans Hansens un Matiass Gidsels, bet piecas reizes pretinieku vārtsargu pārspēja Tomass Arnoldsens. Vācijas labā pa pieciem vārtiem guva Johanness Golla, Juri Knorrs un Marko Grgičs, četras r...
Lasīt avotāVienā no publiskotajiem failiem redzams, ka kāda persona, kuras uzvārds ir aizkrāsots, 2019. gada 31. marta rītā nosūtījis Epstīnam epastu ar virsrakstu “Ziņojums: Porziņģis apsūdzēts par izvarošanu Ņujorkā”. Tieši šajā datumā ASV plašsaziņas līdzekļi vēstīja par apsūdzībām izvarošanā, kuras kāda...
Lasīt avotāAtslēdzamo objektu sarakstā ir Rēzeknes 3. pamatskola, deviņas adreses Atbrīvošanas alejā, septiņas adreses Dārzu ielā un trīs adreses Krišjāņa Valdemāra ielā. Sinoptiķi prognozē, ka pirmdien ap plkst. 8 Rēzeknē būs -22 grādi, bet līdz pusdienlaikam gaiss varētu sasilt līdz -13 grādiem. Kā norāda...
Lasīt avotāKrollis devās laukumā sākumsastāvā un tika nomainīts 77. minūtē, kad viņa vietā spēlē iesaistījās Daniels Russ. Liberecas vienības labā vārtus guva Afolabi Soliu un Vojtehs Stranskis. Janvāra sākumā vienošanos ar "Zlin" noslēdza Kristers Penkevics, taču Latvijas futbolists vēl nav piedzīvojis deb...
Lasīt avotāNedēļas iesākumā laiks būs sauss un lielākoties saulains, bet tās izskaņā sagaidāma sniega segas palielināšanās un sala mazināšanās, liecina LVĢMC sinoptiķu prognozes. Nedēļas pirmajā pusē laiks būs ne tikai auksts, bet arī sauss. Aukstākas gaisa masas ietekmē temperatūra naktīs lielā daļā valsts...
Lasīt avotāKodi bija “Snoop Dogg” meitas Kori pirmais bērniņš, kurš piedzima 2025. gada februāra beigās trīs mēnešus pirms paredzētā laika. Lielāko mūža laiku viņa pavadīja slimnīcā, līdz janvāra sākumā viņu izrakstīja, par ko Kori sajūsmināta ziņoja 6. janvārī ar “Instagram” vēstījumu, pateicoties faniem p...
Lasīt avotāKodi bija “Snoop Dogg” meitas Kori pirmais bērniņš, kurš piedzima 2025. gada februāra beigās trīs mēnešus pirms paredzētā laika. Lielāko mūža laiku viņa pavadīja slimnīcā, līdz janvāra sākumā viņu izrakstīja, par ko Kori sajūsmināta ziņoja 6. janvārī ar “Instagram” vēstījumu, pateicoties faniem p...
Lasīt avotā