Kuldīgas novada pašvaldību apmeklēja valsts kontrolieris EDGARS KORČAGINS. „Par Kuldīgu mums ir labais stāsts, jo pašlaik nav daudz tādu ieteikumu, kas nebūtu izdarīti vai kuru izpilde kavētos,” viņš sacīja Kurzemniekam, stāstīja par vizītes mērķi, revidentu darbu un tā aktualitātēm. Kāds bija vi...
Lasīt avotāLieldienās bērniem vajag ēst daudz olu, lai augtu apaļi kā olas. Lieldienas sestdienā visām saimniecēm bija jāvāra olas, tad nākošā gadā varēja labi satikt ar saimi un kaimiņiem. Kas olu bez sāls ēd, tas visu vasaru daudz melos. Kad Lieldienās olas zogot, tad zaglis paliekot tikpat pliks kā ola. ...
Lasīt avotāKāpēc steidzīgajā ikdienā olas ir neaizstājams palīgs, cik daudz tās drīkstam apēst, un kā piedāvājumā neapjukt? Skaidro sertificētā uztura speciāliste Gita Ignace. Cik svarīgas uzturā ir olas? Tās ir ļoti bagātas ar uzturvielām. Bagātas ar neaizstājamajām aminoskābēm jeb olbaltumvielām, kas orga...
Lasīt avotāViens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā pavasarī stiprināt imunitāti, ir pārvērst savu palodzi par minidārziņu. Daces zaļumu īpašniece Dace Damberga skaidro, ka dīgstos vitamīnu un minerālvielu koncentrācija ir daudz augstāka nekā pieaugušā augā, jo sēkla visu savu enerģiju mobiliz...
Lasīt avotāDažāda vecuma skolēni no Kuldīgas Centra vidusskolas, V.Plūdoņa Kuldīgas vidusskolas un Kuldīgas Mākslas un humanitāro zinību vidusskolas šodien, 1. aprīlī, ēnoja “Kurzemnieka” redakcijas žurnālistus. Vispirms visi iepazinās ar redakcijas darbu, satura plānošanu un avīzes tapšanas procesu, bet ta...
Lasīt avotā