Mūsdienās arvien vairāk cilvēku pievērš uzmanību veselīgam dzīvesveidam, regulārām pārbaudēm un profilaksei. Tomēr, neskatoties uz rūpēm par savu veselību, pilnībā izvairīties no slimībām vai negadījumiem nav iespējams. Tieši tāpēc svarīgi ir ne tikai rūpēties par fizisko labsajūtu, bet arī nodro...
Читать в источникеRaksta autore: Viktorija Neverovska, SIA “Klīnika Dzintari” sertificēta uztura speciāliste Mūsdienās sabiedrībā tiek novērota tendence pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Īpaša uzmanība tiek veltīta veselīgam uzturam, tomēr bieži vien veselīga uztura ietekme tiek attiecināta tikai uz fizisko vese...
Читать в источникеLaika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēn...
Читать в источникеIr brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu. Bieži šīs izmaiņas tiek sk...
Читать в источникеSlikta elpa jeb halitoze ir izplatīta un nepatīkama problēma, kas var ietekmēt ne tikai pašsajūtu, bet arī pārliecību par sevi ikdienā. Lai gan biežākais iemesls ir nepietiekama mutes dobuma higiēna un aplikuma uzkrāšanās, nepatīkamu aromātu var izraisīt arī citi faktori. Kā atpazīt galvenos cēlo...
Читать в источникеOptometrija, zinātnes un veselības aprūpes joma turpina attīstīties, tādēļ mūsdienās redzes aprūpe vairs nav tikai par atbilstošākās briļļu receptes izrakstīšanu un standarta redzes pārbaužu veikšanu. Būtiska nozīme ir pieejai, inovācijām, precizitātei un personalizētiem risinājumiem. Zeiss Visio...
Читать в источникеŠūpošanās Lieldienās ir iemīļota tradīcija, tomēr ne visiem tā beidzas ar labu pašsajūtu – katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam šūpošanās Lieldienās izraisa galvas reiboni vai nelabumu, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja. Aptaujas dati rāda, ka Lieldienu ...
Читать в источникеBeidzot pavasaris – ejam ārā, ķeram siltos saules starus, spirgto vēju un izbaudām! Lieliska doma, bet vispirms jāparūpējas par mūsu dvēseles spoguli – acīm, kas pakļautas gan ultravioleto staru, gan vēja, gan putekļu un ziedputekšņu ietekmei. Pavasarī spožā saule un aizvien augstākas gaisa temp...
Читать в источникеTie, kuri cieš no sezonālām alerģijām, jūt, ka tādi simptomi kā šķaudīšana, klepus un asarojošas acis turpinās ilgāk nekā agrāk. Jauni pētījumi apstiprina, ka alerģiju sezona pēdējās desmitgadēs patiešām ir pagarinājusies. Galvenais vaininieks ir klimata pārmaiņas. Pētniecības grupas Climate Ce...
Читать в источникеRaksta autore: Viktorija Neverovska, SIA “Klīnika Dzintari” sertificēta uztura speciāliste Mūsdienās sabiedrībā tiek novērota tendence pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Īpaša uzmanība tiek veltīta veselīgam uzturam, tomēr bieži vien veselīga uztura ietekme tiek attiecināta tikai uz fizisko vese...
Читать в источникеLaika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēn...
Читать в источникеSlikta elpa jeb halitoze ir izplatīta un nepatīkama problēma, kas var ietekmēt ne tikai pašsajūtu, bet arī pārliecību par sevi ikdienā. Lai gan biežākais iemesls ir nepietiekama mutes dobuma higiēna un aplikuma uzkrāšanās, nepatīkamu aromātu var izraisīt arī citi faktori. Kā atpazīt galvenos cēlo...
Читать в источникеŠūpošanās Lieldienās ir iemīļota tradīcija, tomēr ne visiem tā beidzas ar labu pašsajūtu – katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam šūpošanās Lieldienās izraisa galvas reiboni vai nelabumu, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja. Aptaujas dati rāda, ka Lieldienu ...
Читать в источникеPavasaris ir ideāls laiks, lai pārskatītu ēdienkarti un stiprinātu imūnsistēmu ar svaigiem, uzturvielām bagātiem produktiem. Pēc ziemas smagākajām maltītēm organismam īpaši noder vieglāki, vitamīniem bagāti ēdieni, kas palīdz imūnšūnu darbībai un mazina iekaisumu. Mūsdienu pētījumi uzsver augu i...
Читать в источникеBeidzot pavasaris – ejam ārā, ķeram siltos saules starus, spirgto vēju un izbaudām! Lieliska doma, bet vispirms jāparūpējas par mūsu dvēseles spoguli – acīm, kas pakļautas gan ultravioleto staru, gan vēja, gan putekļu un ziedputekšņu ietekmei. Pavasarī spožā saule un aizvien augstākas gaisa temp...
Читать в источникеTie, kuri cieš no sezonālām alerģijām, jūt, ka tādi simptomi kā šķaudīšana, klepus un asarojošas acis turpinās ilgāk nekā agrāk. Jauni pētījumi apstiprina, ka alerģiju sezona pēdējās desmitgadēs patiešām ir pagarinājusies. Galvenais vaininieks ir klimata pārmaiņas. Pētniecības grupas Climate Ce...
Читать в источникеRaksta autore: Viktorija Neverovska, SIA “Klīnika Dzintari” sertificēta uztura speciāliste Mūsdienās sabiedrībā tiek novērota tendence pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Īpaša uzmanība tiek veltīta veselīgam uzturam, tomēr bieži vien veselīga uztura ietekme tiek attiecināta tikai uz fizisko vese...
Читать в источникеLaika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēn...
Читать в источникеSlikta elpa jeb halitoze ir izplatīta un nepatīkama problēma, kas var ietekmēt ne tikai pašsajūtu, bet arī pārliecību par sevi ikdienā. Lai gan biežākais iemesls ir nepietiekama mutes dobuma higiēna un aplikuma uzkrāšanās, nepatīkamu aromātu var izraisīt arī citi faktori. Kā atpazīt galvenos cēlo...
Читать в источникеVisā pasaulē 26. martā tiek atzīmēta Starptautiskā mielomas izpratnes diena (International Myeloma Awareness Day), kuras iniciators ir Starptautiskais mielomas fonds (International Myeloma Foundation). Šajā dienā īpaša uzmanība tiek pievērsta mielomas savlaicīgai diagnostikai, mūsdienīgām ārstēša...
Читать в источнике