Mēdz teikt: tu esi tas, ko tu ēd. Lielā mērā tā ir patiesība – uzņemtais uzturs organismu apgāda ar nepieciešamajam minerālvielām un vitamīniem, kas ir svarīgi ne tikai fiziskajai, bet arī mentālajai veselībai. Kādas uzturvielas ir tieši saistītas ar mentālo veselību un kā parūpēties, lai savu or...
Читать в источникеKonsultē dermatoloģe, veneroloģe Jūlija Boļšakova Dinsbergas klīnikā Ap 40–50 jubileju sieviete tuvojas savas dzīves un karjeras pilnbriedam un turpina atplaukt kā roze. Un, jā, viņas ķermenī notiek izmaiņas, kas iezīmē menopauzes tuvošanos. Tas var ilgt pāris, bet var arī desmit gadus. Šīm iek...
Читать в источникеFebruāris ir viens no mēnešiem, kad vairāk domājam par sirdi, taču ziemā sirdij ir vēl viens izaicinājums, par kuru bieži neaizdomājamies – aukstums un ar to saistītās izmaiņas organismā. Ziemas periodā sirds var strādāt intensīvāk ne tikai cilvēkiem ar sirds un asinsvadu saslimšanām, bet arī ves...
Читать в источникеŠis ir bezmaksas online rīks Vitalitātes paštests, kas palīdz savlaicīgi pamanīt signālus, palīdz sistemātiski izvērtēt tavas veselības stiprās puses, vājās vietas, iespējas uzlabot pašsajūtu un potenciālos riskus, sniedzot skaidru sākumpunktu turpmākai veselības un labjūtības veicināšanas rīcība...
Читать в источникеVai vēlies dabisku un mirdzošu smaidu? To iespējams panākt, veicot dažādas estētiskās zobārstniecības procedūras, tomēr visbiežāk tiek izvēlēta profesionāla zobu balināšana, kas atjauno zobu baltumu. Tā ir droša un efektīva metode, kas sniedz ilgtermiņa rezultātus. Par spīti šīs procedūras popula...
Читать в источникеSirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Latvijā. Tas nav tikai statistikas fakts – tā ir ikdienas realitāte, kas skar tūkstošiem sieviešu un viņu ģimeņu. Taču bīstamākais šajā stāstā nav pats saslimstības apjoms, bet gan tas, cik bieži sievietes pie ārsta nonāk pa...
Читать в источникеHialuronskābe ir nozīmīga viela mūsdienu skaistuma un veselības nozarē, pateicoties tās spējai mitrināt audus, veicināt to atjaunošanos un uzlabot organisma funkcionālo līdzsvaru. Tā plaši tiek izmantota gan skaistumkopšanā, kur palīdz saglabāt ādas elastību un jauneklīgu izskatu, gan medicīnā, k...
Читать в источникеMēdz teikt: tu esi tas, ko tu ēd. Lielā mērā tā ir patiesība – uzņemtais uzturs organismu apgāda ar nepieciešamajam minerālvielām un vitamīniem, kas ir svarīgi ne tikai fiziskajai, bet arī mentālajai veselībai. Kādas uzturvielas ir tieši saistītas ar mentālo veselību un kā parūpēties, lai savu or...
Читать в источникеFebruāris ir viens no mēnešiem, kad vairāk domājam par sirdi, taču ziemā sirdij ir vēl viens izaicinājums, par kuru bieži neaizdomājamies – aukstums un ar to saistītās izmaiņas organismā. Ziemas periodā sirds var strādāt intensīvāk ne tikai cilvēkiem ar sirds un asinsvadu saslimšanām, bet arī ves...
Читать в источникеŠis ir bezmaksas online rīks Vitalitātes paštests, kas palīdz savlaicīgi pamanīt signālus, palīdz sistemātiski izvērtēt tavas veselības stiprās puses, vājās vietas, iespējas uzlabot pašsajūtu un potenciālos riskus, sniedzot skaidru sākumpunktu turpmākai veselības un labjūtības veicināšanas rīcība...
Читать в источникеVai vēlies dabisku un mirdzošu smaidu? To iespējams panākt, veicot dažādas estētiskās zobārstniecības procedūras, tomēr visbiežāk tiek izvēlēta profesionāla zobu balināšana, kas atjauno zobu baltumu. Tā ir droša un efektīva metode, kas sniedz ilgtermiņa rezultātus. Par spīti šīs procedūras popula...
Читать в источникеSirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Latvijā. Tas nav tikai statistikas fakts – tā ir ikdienas realitāte, kas skar tūkstošiem sieviešu un viņu ģimeņu. Taču bīstamākais šajā stāstā nav pats saslimstības apjoms, bet gan tas, cik bieži sievietes pie ārsta nonāk pa...
Читать в источникеPēdējos gados vecmātes loma pasaulē ievērojami paplašinās – vecmāte arvien vairāk iesaistās sieviešu reproduktīvās veselības aprūpē visos dzīves posmos, ne tikai grūtniecības un pēcdzemdību periodā. Šāda prakse jau labu laiku ir ierasta daudzās Eiropas valstīs un citviet pasaulē, taču Latvijā par...
Читать в источникеPievēršot plašāku sabiedrības un profesionāļu uzmanību aktuālajiem jautājumiem par infekciju cēloņiem un izplatības mazināšanas iespējam veselības aprūpes vidē, Rīgas Stradiņa universitāte (RSU) un Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca (Austrumu slimnīca) aicina uz zinātniski praktisko k...
Читать в источникеAtgriežoties pēc garas darbdienas mājās, nav nekā patīkamāka, kā iegremdēties siltā vannā. Tās sniegtais relaksācijas efekts ir nenoliedzams, turklāt iespējami arī daži zinātniski pamatoti ieguvumi veselībai. Piemēram, vanna var palīdzēt veicināt mierīgu miegu, mazināt muskuļu sāpes un stresu. Lī...
Читать в источникеPacienti ar konkrētām slimībām un izaicinājumiem to ārstēšanā var kļūt pamanīti un sadzirdēti, ja apvienojas organizācijās. Īpaši tas ieteicams cilvēkiem ar retām slimībām, jo šajā segmentā daudziem nākas ciest no nepietiekama finansējuma veselības aprūpei un citiem trūkumiem gan sistēmā, gan vid...
Читать в источникеVai vēlies dabisku un mirdzošu smaidu? To iespējams panākt, veicot dažādas estētiskās zobārstniecības procedūras, tomēr visbiežāk tiek izvēlēta profesionāla zobu balināšana, kas atjauno zobu baltumu. Tā ir droša un efektīva metode, kas sniedz ilgtermiņa rezultātus. Par spīti šīs procedūras popula...
Читать в источникеSirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Latvijā. Tas nav tikai statistikas fakts – tā ir ikdienas realitāte, kas skar tūkstošiem sieviešu un viņu ģimeņu. Taču bīstamākais šajā stāstā nav pats saslimstības apjoms, bet gan tas, cik bieži sievietes pie ārsta nonāk pa...
Читать в источникеPēdējos gados vecmātes loma pasaulē ievērojami paplašinās – vecmāte arvien vairāk iesaistās sieviešu reproduktīvās veselības aprūpē visos dzīves posmos, ne tikai grūtniecības un pēcdzemdību periodā. Šāda prakse jau labu laiku ir ierasta daudzās Eiropas valstīs un citviet pasaulē, taču Latvijā par...
Читать в источникеPievēršot plašāku sabiedrības un profesionāļu uzmanību aktuālajiem jautājumiem par infekciju cēloņiem un izplatības mazināšanas iespējam veselības aprūpes vidē, Rīgas Stradiņa universitāte (RSU) un Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca (Austrumu slimnīca) aicina uz zinātniski praktisko k...
Читать в источнике