Raža visa gada garumā: kāpēc siltumnīcas tuneļi kļūst par obligātu rīku gan dārzniekiem, gan lauksaimniekiem

Profesionālajā lauksaimniecībā siltumnīcu tuneļi tiek izmantoti, lai nodrošinātu stabilu ražošanu neatkarīgi no laika apstākļiem. Tie palīdz samazināt riskus, kas saistīti ar salnām, ilgstošiem nokrišņiem vai vēju, kā arī uzlabo augu augšanas apstākļus. Piemēram, agrās pavasara vai vēlās rudens r...

Bezmaksas atbalsta grupas nodarbības jaunajiem vecākiem, kuras vadīs klīniskais psihologs

Nodarbībās tiks iekļautas būtiskas tēmas par bērnu audzināšanu, piemēram, pozitīvo disciplinēšanu, konfliktu risināšanu un konstruktīvu sadarbību, sekmējot savstarpēji saprotošas vecāku un bērnu attiecības. Atbalsta grupās vecāki varēs saņemt gan psihoemocionālo atbalstu, gan praktiskus ieteikumu...

Drīzumā tiešraidē: Rīgas ZOO saimei pievienojušies jauni dzīvnieku mazuļi

Visi pieci mazuļi ir veseli, aktīvi un labi attīstās. Par tiem rūpējas abas kapibaru mātītes. Pirmajam, septembrī dzimušajam mazulim sākums bija izaicinošāks, tāpēc kopēji ar īpašu vērību uzrauga arī jaunpiedzimušos mazuļus, sekojot līdzi tam, kā tie ēd un pieņemas svarā.   Šobrīd Rīgas Zoodārzā ...

"Vai var pensionēties ātrāk, ja zaudēts darbs," jautā lasītājs

Skaidro Sanita Letapura, Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras (VSAA) Pensiju metodiskās vadības daļas vecākā eksperte.   No 2025. gada 1. janvāra tiesības uz vecuma pensiju ir sievietēm un vīriešiem, kuri sasnieguši 65 gadu vecumu un kuru apdrošināšanas stāžs nav mazāks par 20 gadiem. Personā...

Automašīnas eZvans ir lielisks rīks glābēju izsaukšanai, tomēr VUGD aicina – apejies ar to uzmanīgi

eZvans ir automātiska avārijas zvanu sistēma, kas iebūvēta Eiropas Savienības transportlīdzekļos, kas apstiprināti ražošanai pēc 2018. gada 31. marta. Tā ļauj pēc ceļu satiksmes negadījuma nekavējoties sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot transportlīdzeklī integrētu sistēmu — bez mobilā ...

Jaunieti, piesakies! Iespēja bez maksas apceļot Eiropu

Eiropas Savienības (ES) programmas "Erasmus+" iniciatīvā "DiscoverEU" jaunieši varēs bez maksas iepazīt Eiropu. Uzsākta pieteikšanās jaunajai iniciatīvas kārtai, piedāvājot 40 000 ceļošanas karšu 18 gadus veciem jauniešiem visā Eiropā, tostarp 170 jauniešiem no Latvijas.   Izraudzītie pieteikuma ...

Nogalinātās Justīnes tēvam un pamātei palielina cietumsodus

Justīnes tēvam Vladimiram cietumsods palielināts no 20 līdz 23 gadiem, bet pamātei Sandrai Reinikovai – no 17 līdz 20 gadiem cietumā. Abiem noteikti arī 3 gadi probācijas uzraudzībā, ziņo lsm.lv.   Šī gada janvārī Latgales rajona tiesa Daugavpilī meitenes tēvam un pamātei piesprieda cietumsodus a...

Pētnieki nosauc galvenos iemeslus, kas ierindo jaunās māmiņas pēcdzemdību depresijas riska grupā

Gada laikā tika aptaujātas visas sievietes, kuras 4.-6. nedēļā pēc dzemdībām ieradās ambulatorajā vizītē pie ginekologa RDzN Ambulatorajā nodaļā.   Vismaz 40 % pētījumā iesaistīto sieviešu depresijas simptomi sasnieguši slimības līmeni. 30 % sievietes, kurām tika konstatēti sākotnēji depresijas v...

Šie našķi no Halovīna ballītes galda pazudīs vienā acumirklī – divas oriģinālas receptes

    (Gatavošanas laiks - 50 min + laiks rotāšanai) Gatavojot šos virtuļus, vienlaikus var “nošaut divus zaķus”. Proti – virtuļu mīklā ir gan ķirbju biezenis, gan speltas kvieši, gan biezpiens, kas padara tos daudz veselīgākus par klasisko variantu (taču tikpat garšīgus), bet virtuļu rotāšana būs ...

Ja aizstāvējušies kādi augļi vai ogas, laiks vārīt biezo ķīseli

Minerālvielas stiprai imunitātei – kādas, cik daudz un kā lietot; iesaka uztura speciālists un farmaceits

Imunitāte ir organisma spēja pretoties slimībām, un to nodrošina imūnā sistēma. Par novājinātu imunitāti liecina biežas augšējo elpceļu infekcijas, lēna brūču dzīšana, nogurums un vispārējs enerģijas trūkums. Lai imūnsistēma darbotos pilnvērtīgi, būtiska nozīme ir sabalansētam uzturam un pietieka...

Vai iespējams izārstēt plakano pēdu?

Atbild Bērnu klīniskās universitātes slimnicas bērnu ortopēds, ķirurgs Jānis Upenieks.   Pasaulē 20-25% cilvēku cieš no plakanās pēdas, un to nav iespējams izārstēt, tāpēc jāiemācās sadzīvot. Ārsts var tikai palidzēt, lai plakanā pēda netraucē. Visi bērni piedzimst bez velvēm jeb izliekuma, un tā...

Lasītāja jautā: "Vai apprecoties rodas juridisks pienākums rūpēties par laulātā bērnu?"

Skaidro Bērnu aizsardzības centrs.   Par bērna aprūpi un audzināšanu atbildīgi ir viņa vecāki – māte un tēvs. Šie pienākumi izriet no bērna un vecāku radniecības, nevis no laulības ar kādu no vecākiem.    Tas nozīmē, ka, stājoties laulībā ar personu, kurai ir bērns no iepriekšējām attiecībām, lau...

Sulīgās vistas gaļas kotletes

  Uz smalkās rīves sarīvē divus svaigus kartupeļus, sīpolu un ķiploku un pieliek vistas maltajai gaļai. Pieber garšvielas un visu sakuļ.  Tā kā masa ir diezgan šķidra, tad ar ēdamkaroti liek karstā eļļā un cep no abām pusēm brūnas kotletītes.

"Lai citiem neliekas, ka pirmsskolas pedagogs tikai dzer kafiju!" LIZDA nāk klajā ar skaudru paziņojumu un aicinājumu rīkoties

“Šodien bija kārtējā reize, kad mēs mēģinājām pārliecināt Saeimas deputātus, ministrijas pārstāvjus un mūsu partnerus, ka ir jāsakārto pirmsskolas pedagogu likmes attiecībā pret bērnu skaitu. Respektīvi, jānodrošina pietiekams personāla skaits uz bērniem, lai mēs varētu pilnvērtīgi apmierināt viņ...

Vai ķirbis un našķi sagādāti? Lūk, kas nopērkams Centrāltirgū

Izšķirsti bilžu galeriju un noskati savu pirkumu vēl pirms došanās uz Centrāltirgu.    22 FOTO Ķirbji, konfektes un rieksti: cenas Centrāltirgū 29.10.2025 + 18 Skatīt visus  

4 ieteikumi vecākiem, ja bērns vēlas staigāt plikiņš

Vecākiem ir vērts atcerēties, ka mazuļi vēl nespēj paraudzīties no otra cilvēka skatījuma, līdz ar to neizprot sabiedrības morāles normas. Tomēr kā rīkoties, ka bērns vēlas skraidīt plikiņš?     Vairāk par to, kāpēc bērniem patīk skraidīt plikiņiem, lasi šajā rakstā.

Bērna un vecāku labsajūta, izvēloties piemērotākos ratiņus – “Gaidību 4dienā” fizioterapeite Līna Garā

Ratiņi ir viens no pirmajiem un būtiskākajiem pirkumiem, ko jaunie vecāki veic, gatavojoties mazulīša ienākšanai ģimenē. Tie kļūst par bērna mazo pasauli, kurā viņš pavada daudzas stundas pirmajos dzīves mēnešos, tāpēc svarīgi, lai rati būtu gan ērti un droši mazulim, gan praktiski un ergonomiski...

Valdība atbalsta ievērojamās izmaiņas pabalstu piešķiršanā jaunajiem vecākiem

Šobrīd likums paredz – ja pēc bērna piedzimšanas vienam no vecākiem ir piešķirts maternitātes pabalsts, izvēlētajā vecāku pabalsta izmaksas periodā (13 vai 19 mēneši) ietver maternitātes pabalsta izmaksas periodu. Līdz ar to situācijā, kad bērns piedzimst priekšlaicīgi, piemēram, piecas nedēļas p...

Soli pa solim: kā atšķirt epilepsiju no ģīboņa, un kā lēkmes gadījumā rīkoties līdzcilvēkiem

“Ja dzīves laikā iepriekš nav bijušas klīniskās izpausmes, kas varētu liecināt par epilepsiju, bet tādas sāk novērot, noteikti vajadzētu vērsties pie speciālista – īpaši svarīgi nenokavēt bērnu ārstēšanu. Tāpat, ja kādam epilepsijas ārstēšana nav izdevusies pirms gadiem, vērts painteresēties pie ...